這2個民間最猛的減肥偏方，讓你瘦到尖叫

女人都想瘦，現在都以瘦為美。

很多胖子，在以前都是由瘦子過來的，只是生活變好了，懶得運動了，吃得也好了，生活舒服了，身材有上來了。

減肥最困難在於，它會反彈，不進則退。即使減下來了，一旦停止下來不繼續做減肥，時間不長，那肥胖身材又回來了。

為什麼呢？

因為，身材是由生活習慣決定了。

經常吃過量食物，但又不運動，而且還喜歡吃零食及油膩食物，不讓你胖起來都對不起你。

我們減肥的目的應該是養成好的生活習慣，而不要只是暫時減下來，否則，是不持久的。

說那麼多，還是介紹幾個偏方給大家，更現實些。希望大家能夠減下來。

偏方一，牛奶蘋果減肥法。

第一天，只吃蘋果，但在吃的時候建議小口小口的，慢慢的吃。

第二天，只喝牛奶或酸奶，分幾次喝。

第三天和第四天，可以恢復正常飲食，但建議以清淡為主。

一般以4天為一個周期，堅持循環幾次下來，自然就能夠瘦下來了。

偏方二，梨子減肥法。

這個方法很簡單，就是把梨子洗乾淨帶皮一起生吃，在早晨喝一杯加了鹽的淡水，再吃一個梨子及一個雞蛋。午餐可以按照自己的習慣吃，但建議清淡些，只需要吃七分飽就好了。晚餐就以素菜和梨子為主，可以再加一碗蔬菜湯就可以了。

這個方法堅持一段時間，就能輕鬆瘦下來。

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