白茶養生小知識，老白茶能空腹喝嗎？

老白茶性情溫和，

適合的人群範圍比較廣。

但是，

小白還是不建議茶友們空腹來喝老白茶！

文 | 小白

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近來，有位新晉的白茶愛好者來和小白訴說了一個小困擾。

這位新晉白茶好友，可是一個茶迷。

這一天不喝茶，就覺得生活里缺了樂趣。

也因為愛喝茶的習慣養成了一些不好的習慣。

人到中年，這患得患失的毛病越發顯著，對於身體的健康更是倍加關注。

平時忙於應酬，經常喝酒，這胃病也愈發顯著了。

再加上習慣了早晨起床來杯濃茶的習慣，這身體著實有點吃不消了！

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通過朋友介紹，這位新晉白茶茶友了解到這幾年白茶的養生功效不斷通過科學研究證實。

「一年茶，三年葯，七年寶」的說法更是在愛喝茶的圈子中人人知曉。

尤其是老白茶，不光滋味好，還具有強大的養生功效，算得上是百利無一害。

這不，就連忙來問小白：「老白茶早晨空腹喝，是不是不會傷胃啊？」

小白的回答是這樣的。

這老白茶因其內含物質的長時間轉化，茶性溫和，是可以空腹飲用的。

但是小白並不建議茶友們空腹飲茶，不論是新白茶還是老白茶。

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小白所提建議的原因有以下兩點。

其一，這空腹飲茶是會引起我們腸胃不適的。

這位茶友的腸胃是有前科的，算得上是十分敏感的。

老白茶雖說經過時間的沉澱，內含的咖啡鹼含量和功效都已經弱化。

但是畢竟還是存在的，對於空腹來說，它的威力就不容小覷了。

空腹喝茶茶湯中的咖啡鹼會對我們的腸胃產生刺激。

清晨我們的腸胃中空空如也，空腹飲茶會使得我們的胃液發生異常的分泌現象。

然後就會使我們的消化功能減弱，就會產生造成胃痛感了。

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老白茶本是養胃的小能手。

如果茶友們不能在正確的時間來飲用的話，也就是演變成傷害身體的老殺手了！

對於胃寒和腸胃敏感的朋友來說，清晨空腹喝茶，可是傷害很大的。

如果愛喝晨茶的朋友再泡的濃一點，這久而久之，是會出大事的！

所以，小白建議大家在吃完早餐後，再來解一下這」白茶癮「，是最為科學和健康的！

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其二，這清晨空腹來喝老白茶是有可能引起」茶醉「現象的。

一時的心慌、頭暈眼花、手腳無力、心神恍惚都是」茶醉「的表現。

清晨，我們的各大器官都處於慢慢蘇醒的狀態，還沒有完全投入工作狀態。

這時候空腹來一杯茶水，胃酸只能中和茶湯中的咖啡鹼，使我們的腸胃吸收過多的咖啡鹼。

腸胃好的朋友，應該還可以頂得住。

這腸胃敏感的茶友們，日積月累，可要當心您的腸胃和您鬧情緒。

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綜上所述，小白可是不願意大家把這相當寶貝的老白茶，喝成了毀滅我們腸胃的罪魁禍首。

老白茶雖好，但是也不建議清晨空腹來喝，濃茶就更加不允許了。

凡事講求恰到好處，只要茶友們能耐心地按著小白的建議來喝白茶。

那這白茶的養生功效，就會日益凸顯啦！

最近，小白可是在茶友們的帶動下對2015的牡丹王餅產生了興趣。

原來這兩歲的牡丹王餅，如此」深不可測「。

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