一果補氣養血！每天吃一點，消脂去斑，排便暢快！

在這個炎熱的季節里，青梅不但清涼解暑，還能解毒養顏祛脂，尤其適合女性飲用。兼具補氣養血，抗衰老，喝出好氣色。

青梅的三大功效

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第一：能調節腸胃功能

便秘的產生，很多是腸道功能的退化所導致的，青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，助消化。

第二：有解毒的功效

有毒物質進入我們的體內之後，都是通過肝臟和腎臟來解毒的，而且青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能。

第三：能防老抗衰

青梅味道酸，飲用青梅酒後能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進新陳代謝，延緩衰老，讓女性面色紅潤，肌膚光澤，使皮膚組織和血管趨於年輕化，具有明顯的「回春」作用。

青梅酒

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用料：青梅1500g、冰糖500g、白酒1500g；

做法：

1、先將新鮮青梅洗凈去蒂；

2、將青梅晾乾，一定要乾燥，不能沾有生水；

3、放入潔凈乾燥的密封玻璃容器，放一層青梅，灑一層冰糖；

4、最後將酒倒入容器，密封后放陰涼處保存，慢慢等著就好了！

5、一月後即可享用，越陳越香。。。

小貼士:

有很多朋友問到用什麼酒來泡比較好，在這裡說明一下：用白酒來泡，度數應該在25度-45度左右，白酒度數過高，泡出來的梅酒越烈，不太適合女士飲用。

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