最新亮點：腰椎間盤突出五大高發人群，閃腰後很疼要警惕壓迫神經.

人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨從上而下連接而成，在脊椎骨與脊椎骨的中間，則以「椎間盤」連接。椎間盤如果受到不正常的擠壓，就可能會往外面突出，原理就 好像手用力壓一塊夾心餅乾，裡面的奶油被擠壓出來一樣。

腰椎間盤突出示意圖

為什麼會椎間盤突出？

腰椎椎間盤突出症好發於3050歲的人，通常會發生在第四第五腰椎或第五腰椎第一列椎椎間盤。主要是因坐姿不良，缺乏運動，身體老化，營養不均衡等因素 影響。但有些病患會是因為外傷，像是車禍，跌倒所造成。

腰椎間盤突出的發展過程

誰是椎間盤突出高危險群？以下5種人最容易罹患椎間盤突出：

1.工作上需要搬重物：例如傢具業，建築業，百貨業，量販業，電子業的從業人員。

2.工作上需要久坐或久站，姿勢不良又缺乏運動：例如護士，老師，專櫃小姐，客服人員，以及長期窩在電腦前面的廣大上班族。

3.運動員：從事比較激烈的運動，尤其是要彎腰出力（舉重）或是有身體碰撞（籃球，足球，橄欖球）的運動。

4.老人

5.懷孕後期的孕婦

不見得每個椎間盤突出的人都會有明顯癥狀，除非壓迫到神經，才可能影響身體的感覺與運動功能，出現麻，痛，肌肉無力，大小便受影響等癥狀，這時就必須接受治療。 椎間盤突出很容易複發，有時候只是打個噴嚏，還是閃到腰，都可以讓椎間盤又突出來壓到神經。所以不管是用復健或開刀治療而恢復的病人，在日後都要小心的維持正確的姿勢和運動習慣，以免惡夢重覆發生。

國外研究顯示，40歲以上男性中40％有不同程度的勃起功能障礙，而70歲以上男性更高達70％有勃起功能障礙的困擾，前列腺肥大患者也有62％被檢測出勃起功能障礙，並且 發生的比例會隨年齡的增加而增加。其中約7成為因年紀老化，以及三高（高血壓，高血脂及糖尿病）等慢性疾病所導致的血管硬化因素所引。

根據世界衛生組織的評定標準，小弟弟的硬度一般為4個等級：

硬度等級表

在過去治療血管性勃起功能障礙的第一線治療，主要以口服藥為主，其作用機轉主要是抑制第五型磷酸二酯酶，而使用血管平滑肌擴張，進而改善海綿體充血，達到較好的硬度。優點是作用迅速且安全性高，缺點則為無法針對真正的病因做治療，僅服用藥物時才有效果。

吃藥治標不治本，不是長久之計

現在治療勃起功能障礙，可運用「低能量體外震波」於泌尿科治療血管性勃起功能障礙等適應症此治療方式可使血管新生，缺氧的軟組織恢復血液供給，並刺激陰莖海綿體或骨盆腔內產生新血管增生，改善血流及充血功能，進而改善勃起功能。

震波療法有效果，更要注意運動和健康生活

勃起功能障礙的危險因素和心血管疾病的危險因素有不少相似之處，包括：缺乏運動，肥胖，吸煙，高膽固醇血症，以及新陳代謝症候群，所以預防勃起功能障礙，必需注意飲食，多運動，勿陷入三高的夢魘，進而影響「性」福。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！