小心！節沐日暴喝暴食，身材被「撐」沒這些病

星期一到「星期七」，安全健康是第一，在健康的道路上，，小編願與您分享更多的健康諮詢！！！！

現在就是端午小長假了，對不少人來說，聚會是少不了的，而聚會時又免不了飲酒助興，飽吃多飲。當然，不加限制的飲酒、享用美食，儘管滿足了咱們的口腹之慾，不過有些疾病也會趁機找上門。急性胰腺炎 每到節假日，最忙的科室應當就是消化科了，究其原因是患急性胰腺炎的患者周驟增。胰腺炎，是因為胰酶消化腺本身而引起的急性炎症，好發於青壯年。典型的急性胰腺的炎體現為上腹正中部或偏右側激烈疼痛。呈持續性刀割樣痛。偶爾疼痛可向左側腰背或右肩鉀下區放射，進食後疼痛加劇。常伴有頻繁的噁心、嘔吐、以及發燒等。暴飲暴食、吃過多的油膩食物、飲酒等，是發病的主要原因之一。這些因素可使胰腺分泌功能和胃、十二指腸的消化活動之間的協調受到破壞，從而引起胰腺分泌過盛，胰管內壓升高而發病。

膽道疾病如膽管結石、膽囊炎這兩種病大部分同時有。主要體現為中上腹或右上腹部疼痛，開始為持續性鈍痛，之後逐漸加重至難以忍受的劇痛，疼痛可放封到右肩部。病人常坐臥不安、彎腰、打滾，稱膽絞痛。

膽絞痛的發生主要是吃得過飽 ，及吃了較多的脂肪後數小時內引起。由於脂肪類食物可促進膽囊的活 動而增強膽囊的收縮，使膽道口括約肌不要及時馳緩， 使膽汁流出而使癥狀加劇。心臟病 暴飲暴食，胃體膨大與腹脹可擡高橫隔，影響心臟活動，由於功能不好，胃腸淤血，吃油膩太多，消化吸收能力差，會加重胃腸負擔，影響食慾。因而，心臟病人的飲食要清淡，蔬萊、水果、蜂蜜與瘦肉等，可適當食用。高血壓病 高血壓病人可以吃含蛋白質的食物，包含動物蛋白如瘦肉，含脂肪少的魚類，植物蛋白如黃豆等。當腎臟功能不好時，就不宜吃太多，以防使血壓升高。上方這幾種疾病，一旦發生，來勢兇猛，乃至很容易有生命危險，節日親朋好友聚會，本應當是高興的事情，不論是平時健康或身患其它疾病，切忌暴飲暴食，面對那誘人的美味佳肴，更要適可而止，切記不要因一飽口福而樂極生悲。給你的腸胃減減負

除了上方的大問題以外，咱們也難免出現腸胃不適，消化功能紊亂等這些小問題，咱們可以幫自己的腸胃「減減負」。消積食，吃點山查陳皮蘿蔔腸胃消化功能不好的人群，容易消化不良，引發飲食積滯，腹部脹滿不適等，這種時候，不妨吃點消化的食物，幫助消化，促進胃腸蠕動，讓積滯的飲食盡快進入腸道，排出體外。解油膩，吃點白菜西紅柿餐桌上的菜式大多高蛋白、高脂肪、高熱量，不利於消化吸收。除了吃某些消食導滯的食物外，還行吃些白菜、芹菜、捲心菜、西紅柿、黃瓜、玉米、蘋果等富含膳食纖維的新鮮果蔬，促進腸胃蠕動，消解食物油膩。傷腸胃，喝點清淡小粥

過節時，三餐不定的飲食形式很傷腸胃，中國人養胃的形式不二之選喝粥，粥要熬得米粒開花，黏稠熟爛，這樣更容易消化，從而保護胃腸道黏膜。泓華醫療集團簡介：泓華醫療服務遍布中國30個省市區300多個城市，具有全國連鎖醫院、診所、家庭護理（HomeCare）、醫療雲HIS與移動醫療服務平台，嚴格遵循國際JCI醫療安全質量標準，幫助醫師與護士自主執業，提供臨床醫療門診、住院、家庭護理、醫護上門、送葯到家、醫療救援、海外醫療、健康保險、私人醫師等一站式全面醫療服務。

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