炸花生米的新做法，不需要油，而且做出了一種全新的味道！
炸花生米大家應該經常做吧！但是油炸的花生雖然好吃，卻有些不健康，油油膩膩的想吃又不敢多吃。而且火候難以掌握，炒制的時候也費力！
但是今天給大家分享的新做法，不僅有著比油炸更好的味道，而且更省時省力，更健康！就是有一點要提醒大家，別吃上癮哦！我們家就上癮了，一個星期吃了十多斤花生！費錢！
首先準備一盤新鮮飽滿的花生米，注意一定要把壞粒撿出去，壞粒中的黃曲霉素是一種高致癌的物質！
用水沖洗乾淨，瀝干水分。這一步一是為了洗乾淨花生，二是讓花生表皮沾上水，容易掛上調料！
接下來撒上食鹽，胡椒粉，孜然粉。注意一定要都是粉狀的調料，最好邊撒邊攪拌，特別是食鹽，一定要多一些，均勻一些，讓每一粒花生米都能掛上！
撒完調料後，放到微波爐里烤制，火力開到最大，時間設置三分鐘，完成後取出來攪拌一下，翻翻面，再放進去，時間設置兩分鐘，等加熱完後就OK了！
上圖是第一次三分鐘出爐後，還有一些水漬！
這是最終完成後的樣子，顏色只是變淺了一些，完全沒有炒制後的慘狀，而且調料並沒有因為烘烤而脫落，反而緊緊地粘在了花生的表面！
夾一個入嘴，又香又脆，而且還會帶有一絲絲的鹹味，一些調味料的香氣，特別的好吃！大家誰吃過這樣的花生米嗎？
※用料特別簡單的小菜，但花了兩天才做成，嘗第一口就覺得值了！
※把豬油熬成了「白玉」，全靠技巧，這樣的豬油誰敢再說不好？
※花生米別再炸了，真不如這樣炒一炒，口感跟味道都要好得多！
※豬肝到底有多臟，你看完後就知道了！所以我從來不吃炒豬肝！
※一個做雞肉的好辦法，雞肉不柴了，又鮮又嫩成了下飯「神器」！
TAG:美食小磚家 |
※麵食新吃法，只需要開水一燙，兩手一壓就能做出美味的小餅出來
※新的一年，需要新的氣象？那不妨在家中添置這幾種盆栽！
※醫生坦言，胃癌是一種吃出來的病，有這些惡習的人需要注意了！
※麵食這樣做不需要擀，不需要煮，不需要炒，一上桌就被搶光
※在家也可以做的黃燜雞，不需要複雜的調味和配料，美味不輸飯館！
※出汗多並且有臭味的人需要注意，可能你的肝臟出現了問題
※愛，是一種需要不斷被人證明的虛妄，就像煙花，需要被點燃才絢爛到極致
※只需要半碗麵粉就能做出美味營養的早餐餅，而且不粘手，還不用蒸
※不需要任何特殊調料，就能做出有滋有味的一道家常燜白菜！
※想要擺脫臭烘烘的味道，來客人的尷尬，爸媽需要這樣做
※奶奶教我做的醉棗，不用泡酒，只需要煮一煮，香味就飄的老遠了
※好的演員就是這樣，一個鏡頭，一個眼神，戲全出來了，不需要過多的筆墨和語言
※做爆米花不需要使用機器，一個鍋就搞定，嬸嬸這手藝，真是絕了
※創新並不需要顛覆！經典毛衣加上這些，真心美的不像話！
※孕期貧血，一味地食補是沒有用的，你還需要做另一件事
※紅燒茄子只需要掌握這個技巧，就能做出美味的家常做法
※毛巾用久了很臟，只需要用它泡一泡，毛巾跟新買的一樣乾淨
※一盤不過十元的菜，做起來需要注意的真不少，您平時怎樣處理這樣的食材
※只需要幾個步驟就能做出美味的菠蘿飯，美味就是這麼簡單
※婚姻中也需要情商，有幾點，最好不要做！