綠茶不只是清新口氣 更多的益處等你來看

美國人偏愛喝咖啡，中國人愛好喝茶，這已經成為了一種文化，也是一種地域標誌。例如在中國，就有各式各樣的茶種類。像烏龍茶、紅茶、普洱茶、黑茶、綠茶等。其中飲用人數較多的當數綠茶了。綠茶口味清新淡雅，泡開後顏色翠綠，適合招待客人。那麼綠茶除了喝外，還有哪些神奇的功效呢？

1.綠茶具有消炎殺菌、潔凈皮膚的作用

相信很多人都有用過綠茶型的洗面奶，很多人買來的原因是因為味道好聞。但是商家研製產品的目的卻不在此，主要是因為綠茶中含有大量的茶多酚，易溶於水。當臉部肌膚沾滿灰塵和油膩時能夠清潔乾淨。此外，綠茶中含有一種物質叫茶素，能夠抑制某些對人體有害的細菌生長，但是對人體內的益生菌卻無任何影響，是較好的消炎殺菌葯。

2.綠茶具有提神、醒腦、降血壓的作用

可能大家都以為只有咖啡具備提神醒腦的作用，殊不知，綠茶也有此功能。經科學家研究發現，綠茶中含有一種名為咖啡鹼的物質，能夠有效的促進中樞神經興奮。同時，多喝綠茶仍會對降低血壓有好處。這就是為什麼很多醫生建議高血壓患者適當多喝綠茶的原因了。

3.預防口腔疾病

現在很多人因為口腔護照不周全，從而導致各種各樣的口腔疾病。其中最常見的就是齲齒。不管是小孩還是成年人，都有著齲齒的煩惱。

若想預防此類牙齒問題，我們在平常時候可以多喝綠茶，因為綠茶中也有氟、茶素。都能夠很多的抑制齲菌的生長，又能抑制口臭等。這也是為什麼市面上有很多牙膏都是綠茶型，口腔專家建議我們買含氟牙膏的原因之一了。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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