麵條極易成團 加點這個能解決你難題

在一個高節奏的社會裡，人們不得不面對諸多壓力，像飛速上漲的物價，恐怖的房價，這些都壓得大家抬不起頭。為了生活質量的提高，大家是卯足了勁，拚命工作，期待打出屬於自己的新天地。很多都市藍領一大早起來，在街頭吃個窩窩頭就開始了繁忙的工作。早餐吃不好，這對身體有影響。時間久了，還會出現暗疾。

早餐吃麵條，有你想不到的好處。煮麵條，那是相當簡單。首先，準備好適量的麵條，一小把青菜，再加一個雞蛋，青菜要提前洗乾淨。

其次，湯鍋加水，燒開，下麵條。麵條極易成團，此刻要稍微加點陳醋，適當地攪拌，就能防止這類問題出現。加麵條煮開後，把雞蛋打進去，加上準備好的青菜，稍微煮幾分鐘，再適當地添加點醬油，雞蛋面就可以出爐了。

從準備到開吃，雞蛋面所用時間不會超過十分鐘。各種佐料加起來，價格也不會超過十塊錢。雖然價格低廉，但是營養豐富，味道鮮美。對吃麵條，不僅能補充每天所需營養，而且還不會增長脂肪。

不過，煮麵條時，大家一定要注意看說明書。麵條所含鈉的成分越高，其含鹽量就越高。像一些挂面，直接添點醬油就可以。如果沒看說明書，自己按照平時調味，保證這面吃不下去。如果不懂怎麼辦，直接添點醬油即可。少吃鹽，還能有效防三，何樂而不為。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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