夏天多吃甜瓜，好營養也不胖，但小心它這個部位有劇毒！
據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜。
而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。
1、清熱解暑
甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等，可消暑清熱。
2、美容養顏
甜瓜里的維生素c含量豐富，可以起到美容養顏的作用。
3、祛火
性質寒涼，它能清熱去火，大家可以放心食用
4、殺蟲
有效減少寄生蟲在人體中的存活數量，對人體健康特別有益。
5、保護肝臟
甜瓜中含有的葫蘆素和VB，這2種營養素能直接作用於人類的肝臟，能促進肝細胞代謝。
6、輔助治療腎病
能讓身體中的蛋白質快速化成可溶性蛋白質，特別適合腎病患者食用。
但是甜瓜性寒，對產後有虛寒及急慢性胃腸道疾病者均不宜；凡脾胃虛寒、腹脹便溏者慎食；不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
小心甜瓜這個部位劇毒！
甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃粘膜，內服適量，可致嘔吐，但不為身體吸收，而無虛脫及中毒等。
今天的文章就是這樣啦，謝謝您百忙之中抽空來看小編的文章，歡迎在下方留言區留下珍貴評論，不當之處還望雅涵，小編一定努力改良，寫出更好的文章。
※這個菜6塊錢買一斤，比肉便宜，營養比肉高，你知道嗎？
※促進寶寶牙齒髮育的蛋羹，輔食光營養好吃還不夠哦！
※早餐食物應該如何選擇 這幾種吃飯美味由營養
※火龍果補鐵，比葡萄高18倍自製3飲品美味又營養
※最簡單的食物，含有豐富營養素
TAG:營養 |
※不管夏天有多熱，孩子的這幾個部位不捂好，小病不斷
※雞的營養價值高，但這3個部位，最好不要吃，好多女孩卻很喜歡
※豬的這個部位，很多人不喜歡吃，大廚教你這樣做，又嫩又香還不臊
※多吃芹菜，這個部位會有好變化，但很多人都做錯了
※魚的這個部位有劇毒，一口都不能給寶寶吃！要挑好位置這樣吃
※正是吃小龍蝦的季節，這幾個部位再好吃也不要吃，會中毒！
※別管夏天有多熱，不捂好孩子身體的這兩個部位，會「小病不斷」
※多吃芹菜，這個部位會有好變化！
※多吃一根蔥，少吃十副葯，大蔥這個部位最有營養，可惜都吃錯了！
※牛哪個部位的肉最好吃？沒有不好吃的牛肉，只有做法不同！
※魚肉這幾個部位一口都不要吃！吃了毀肝臟，很多人還在傻傻吃
※豬身上最好吃的一個部位，不僅營養還美味，吃了這麼多年才知道
※雞的這個部位不能吃，卻還有很多人當美味？看完注意了！
※多吃芹菜，這個部位會有好變化！早點知道，都是幸運兒
※多吃芹菜這個部位，好處這麼多！很多人把它當垃圾扔了！
※夏天吃西瓜別忘了這個部位，比果肉還營養，可惜的是很多人都扔了
※雞身體這個部位，比冬蟲夏草還好，可惜很多人都不知道還扔了
※豬身上這2個部位，最好還是少吃的好，爬滿細菌，很多人喜歡吃
※豬肉好吃，但豬身上這個部位千萬別吃，小心中毒！
※雞的這些部位不能吃！吃了這麼多年，好多人還沒弄明白……