7分鐘高效全身虐脂減重操
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06-04
7分鐘高效全身減脂練習。並不是所有人都那麼幸運,天生擁有一副好身材，很多時候好身材需得靠後天鍛煉。下圖每個動作15-25次，循環3次，將個人的體能發揮到極致，減脂效果驚人！！想要快速減脂的朋友不妨試一試！
※當你開始練習這六個瑜伽體式
※致廣大而盡精微，極細節而道瑜伽
※每天10分鐘，狂甩20斤以上
※她事業巔峰遭火災毀容，變鬼胖人不敢站人前，嫁給不愛的老公5年終以離婚收場，如今復出亮瞎眾人
※7個瑜伽動作狂甩肚子贅肉，只需1周
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