看指甲能看出健康狀況 你有沒有長很多這個東西呢？
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人的手指有多重要？幫助你穿衣吃飯，還幫你把妹，最重要的是還能透露你的身體健康狀況。
一、半月痕
就是手指上的月牙白，月牙白估計每個人都會有，但是也有人是沒有的。它有什麼用呢？有人說它是預示人體健不健康的重要信號。
幾個月牙算正常？
從中醫學角度來說，月牙白代表的是腎臟的健康程度，正常人的月牙白應該有七八個，如果手指上沒有月牙白，則代表你有腎虛的可能了。
月牙不同顏色代表什麼？
月牙白的顏色通常是奶白色，如果是濁白色，代表體質下降了，如果是粉紅色則是器官功能衰弱，如果是紫黑色則器官功能衰退嚴重。
如何養出月牙白？
月牙白大多數是因為體虛或者營養不良導致的，因此補充蛋白質均衡營養才是關鍵，因此在日常生活中多吃：魚類、蛋類、奶製品等。
還有睡眠充足，充足的睡眠可以讓身體有足夠的時間排毒，人一般需要8小時的睡眠時間，晚上9點至11點是保證人體健康的最佳睡眠時間。
所以熬夜的小夥伴一定要注意了！告別熬夜才是正道。
運動，運動最重要。運動能幫助人體排出毒素，每天保持30分鐘的運動即可，一定要身體微微出汗才有效哦~
2、指甲蓋不同的顏色功能不同
指甲上有點代表什麼？
指甲白點：代表心臟供血不足。黑點：代表供氧不足。
指甲上有線代表什麼？
黑線：心肝淤血。豎線：肝火旺，體虛，補充睡眠。如果豎線很寬，則代表肝臟有很嚴重的問題，或許還有脂肪肝或者肝硬化。
指甲凹凸不平代表氣血不足，應該好好補充氣血了。
倒刺頻發別忽視
還有指甲周圍有倒刺，說明肝血不足，應該著重保養肝臟。
手指是我們萬萬不能缺少的，但是有人真正在意過它呢？手部的細節很細微，所以一定要注意觀察手部細節，以免被疾病侵襲還後知後覺。
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