它們是天然的脂肪剋星,好吃不反彈,大肚腩悄悄變平更苗條
瘦身也沒有大家所想得那麼困難,只有嘗試了的人就知道,瘦下來之後感覺整個人生觀都改變了不少。
薏米紅豆茶
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,將它喝紅豆搭配再一起無非是絕配,經常吃它的人,皮膚細膩光滑,身材也超棒!
蜂蜜檸檬茶
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩,消脂減肥,所以這兩者泡茶喝是一種理想的美顏美容食品。
【京東超市】冠生園 洋槐蜂蜜428g
¥29.90
幾大超級去油食物是脂肪「剋星」, 讓「懷孕」的大肚子小下去
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,尤其對瘦肚子效果很好,許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,可以用荷葉茶瘦肚子。
基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用,在飯前喝下。
菊花茶是大家都知道的清熱解毒的上好佳品,而且經常飲用還能利尿去濕,幫助身體排出毒素,不管是男女老少都非常適合飲用。飯後來一杯還可以清腸刮油,減少脂肪積存。


※幾大超級去油食物是脂肪剋星,讓「懷孕」的大肚子小下去
※鄧紫棋登台獻唱露臍裝辣眼睛,大肚腩真心hold不住!
※泰國版范冰冰挺大肚子走紅毯,老公似大黑牛李晨
※只要用最有效的減肥瘦肚子方法,能幫助你腸道刮油趕走大肚子
※貓咪洗澡後垂頭喪氣,看著它那大肚腩,好像明白了什麼
TAG:大肚 |
※它們是天然「減肥藥」好吃不反彈,大肚腩悄悄變平
※它們是天然「減肥藥」,好吃不反彈,每天吃點,大肚腩輕鬆瘦下去
※豬裡脊肉雖然好吃,但是千萬不要和它同食,否則會引起「腹痛」
※韓國的螃蟹居然是生的,雖然很好吃,但是你會敢吃不
※大蝦不要只做白灼蝦了,學會這種新鮮吃法,不用炸也不用煮,好吃的想啃手指頭!
※只需簡單幾個步驟,就能做出一盤連蝦殼都不放過的大蝦,真是爆好吃!
※想讓孩子春天猛長個,這樣吃最有效,湯也好喝,菜也好吃!
※想吃米粉了,當然,咸豆花也是好吃的
※這才是土豆最好吃的做法,不用油不用鹽,比肉還好吃,一天三頓吃不膩
※自己在家就能做的綠豆涼粉,涼拌一下超好吃,孩子天天吵著要吃!
※像我一樣不敢吃冷盤的,這樣做,分分鐘就好,開胃又好吃!
※癌症很可怕,但它們卻是癌症的天然剋星,關鍵好吃還便宜
※豬肉這樣做,醬香濃郁,好吃沒夠,比牛羊肉香,幾天不吃就饞
※冬天最適合進補的不是羊肉,而是它,好吃又滋補,而且不上火!
※想瘦,這菜要常吃,它可是一道很好的瘦身食材,既好吃還不長肉
※這椒鹽大花捲又軟又有嚼勁,剛出鍋白嘴就能吃掉倆,倍兒好吃!
※豬大腸這樣做,好吃不油膩,吃貨抵擋不住的誘惑美味!
※春天不可錯過一種野菜,好吃不說,藥用價值還很高,能超乎你想像
※癌症太可怕,但它們卻是癌症的天然剋星,關鍵是好吃還便宜
※沒有烤箱也能做,這蛋糕松潤細膩,好吃不上火,比烤的更健康