吃了這麼多年的水果，居然不知道還有這麼大的好處？
每當我們走進水果超市，面對種類繁多，各式各樣的水果，有些人就會頭疼，買什麼好呢？哪些水果適合當下季節吃呢？又或者送人買什麼水果好呢？等問題
小編整理了一些水果的特性，幫助各位選擇自己需要的水果
01西瓜
西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，有清熱解暑的作用。但是西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。
02桃子
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為「肺之果」，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物
03荔枝
荔枝果肉中的每一百毫升汁液，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、磷、鈣、鐵等成分，是健身益顏的保健水果。
04蘋果
蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果製成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，常常吃蘋果還可以增強記憶力，提高智力。
05草莓
草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉嚨
※養了那麼多年的蘆薈，竟然不知道蘆薈還有這麼多品種！
※吃魚有這麼多好處，你都不知道
※多吃蘿蔔遠離疾病，這麼多的好處你要知道，但是這些人卻不能吃！
※吃了這麼多年的豬肉，才知道這樣的肉不能吃，否則有中毒的危險
※喜歡吃豆腐的人注意了，常吃有這幾大壞處，現在知道還不晚！
※檸檬加百香果泡水喝居然有這麼多好處，可惜知道的人太少了！
※看了這個，終於知道我的炒麵差在哪裡了！你是不是也沒這麼做？
※冬天多吃這4種水果，對身體很有「好處」，你不會不知道吧！
※吃了這麼多年蜂蜜你竟然不知道這個驚人的秘密？
※這天有多重要？你想知道的都在這裡……
※生薑的好處不止驅寒，還有這五大好處，這些越早知道越好！
※據說有這3個特徵的人，都能活的久，不知道這裡面有你嗎？
※你不知道的5個超乎想像的冷知識，原來有這麼多想像不到的神奇！
※玉米須泡水喝竟然有這麼多好處，你知道嗎？
※這種食物有好處多多，可惜知道的人不多，日常都不愛吃
※吃了幾十年的豬油，現在才了解它的用處，可惜很多人還不知道！
※天吶，沒想到白糖還能這樣用，很多人都不知道，居然這麼神奇！
※家裡有蘆薈的要注意了，這樣養不爛根還能爆盆，不知道這五點虧大了
※口紅還能這麼塗，第一個就被驚艷到了，很少有人知道可以這麼用！
※想吃又不知道怎麼做？這裡有套路，一定有你喜歡的口味