路邊常見的花，解郁安神治失眠，清熱解暑能解酒

合歡花是豆科，合歡屬落葉喬木，喜溫暖濕潤和陽光充足環境，氣微香，味淡。合歡花又叫夜合歡、夜合樹、絨花樹、鳥絨樹、苦情花等。

合歡花花絲粉紅色，莢果偏，是城市行道樹、觀賞樹。心材黃灰褐色，邊材黃白色，耐久，多用於制傢具；嫩葉可食，老葉可以洗衣服；樹皮供藥用，有驅蟲之效。它還有寧神作用，主要是治鬱結胸悶、失眠健忘、滋陰補陽、眼疾、神經衰弱等功效。

1失眠請用合歡花

合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，滋陰補陽，理氣開胃，活絡止痛，用於心神不安、憂鬱失眠。據《中國高等植物圖鑑》第二冊說，這種合歡的果有毒，樹皮含單寧、入葯能消腫止疼，是重要的中藥，合歡的皮，續骨生肌，合歡的花有寧神作用，主要是安五臟、心志,令人歡樂無憂，配夜交藤、獲神、棗仁可治夜眠不安。

2安五臟，治療神經衰弱請用合歡花

合歡花治鬱結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用，也是治療神經衰弱的佳品。

3合歡花清熱解暑，解酒請用它

合歡花具有清熱解暑，養顏祛斑解酒等功效。

注意

1 合歡花適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

2合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。

養生粥

1、合歡花粥

合歡花含有合歡甙，鞣質。《本草經》說：「合歡花能安五臟，和心志，悅顏色。」尤其對孕婦，有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用，也是治療神經衰弱的佳品。做時，取干合歡花30克（鮮者50克），粳米100克，紅糖適量，加水500克，熬至粥稠即可，睡前溫服。合歡花粥香甜可口，常用能安神、美容，使人精力充沛，益壽延年。

菜譜名稱：合歡花粥

基本特點：合歡花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易揮發，故不宜久煎。

基本材料 ：干合歡花20克，粳米50克

如常法煮粥，每晚睡前1小時，溫熱頓服。

功效：合歡花性味甘平，入粥香甜，功效安神清暑。因其性清易揮發，故不宜久煎。

【原料】合歡花(干品)30克(鮮品50克) 粳米50克 紅糖適量

【製作】將合歡花、粳米、紅糖同放入鍋內，加清水500克，用文火燒至粥稠即可。

【用法】於每晚睡前1小時空腹溫熱頓服。

【功效】滋陰補陽，安神解郁，活血，消癰腫。適用於忿怒憂鬱、虛煩不安、健忘失眠等症。

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