熬夜就是在作死

熬夜是會上癮的，就跟抽煙喝酒一樣，很難戒掉。一旦剝離了身體，就會覺得渾身不自在。不到一個固定的點，總是會覺得不對勁，甚至會覺得是對生命的浪費。

可是肆無忌憚的消耗身體，才是最自己最大的不愛惜，也是對父母最大的不孝順。

2.

現在的年輕人或多或少的都熬過幾個夜，前幾天跟朋友說，還沒有熬過通宵，很想試試。

朋友就一臉鄙夷了，「你看你年紀都這麼大了，居然還沒有通宵過！！」

這時候我應該是覺得幸福的，因為幸福的人應該都不會晚睡呀，不需要想太多，也不用受失眠的困擾到天明，多多少少是很幸福的，就像嬰幼兒，除了吃奶，基本上都是睡眠很充足的。

往往睡眠質量越差，睡眠時間越少的人，總是會有大大小小的問題，完不成的工作，有一個等著說晚安的人，或者是熬夜成癮，身體很疲憊，但是腦子卻很清醒的人。

不管是哪一種，都不是特別讓人羨慕。

我們應該聽過最多的幾句謊話，聽過之後都是笑笑不說話，其中第一大謊言莫過於「今天我一定要早睡。」這句就和「我要開始減肥」一樣不可信。

往往習慣了晚睡熬夜的人，都像是吸毒患者，說的很好聽，但是身體卻很誠實，即使是躺倒了床上，也能刷手機到凌晨，自己說的要早睡，最後自己都只能笑笑。

也有一些人是為了工作，可能是某一次熬夜到很晚，工作效率出奇的高，然後就會把一些需要獨處時候來完成的工作留到晚上，所以每天晚上越來越晚睡，甚至會因為熬了一個又一個的夜而感到自豪，似乎這樣，離夢想更近了幾步。

這都沒有不好，年輕人嘛，熬幾個夜算不了什麼。

可是可怕的是，哪一天，突然早睡了，你會覺得滿滿的負罪感，會覺得這樣的早睡是對生命的浪費，好像不熬到深夜就是對夢想最大的褻瀆。

很多時候我們也會不太願意太早睡覺，因為睡覺了就是一天的結束，結束總是一件特別需要儀式感的事情。

而我們很多時候還放不下手機，關不掉電腦，放不下手頭的工作，很多時候哪怕事情都做好了，卻依然不滿足，所以就沒有勇氣和今天的自己說再見。

所以很多時候，當人們遇到變故了，都是試圖睡一覺，因為睡一覺什麼都過去，所有的傷痛都是可以忘記的。

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