9個月增肌17磅,原來你是這樣的神奇女俠
小嘉這個周末去看了神奇女俠,著實被燃/帥/美了一把!那些年迷過的男性超級英雄統統被wonder woman比下去惹!
神奇女俠美炸天
不管男女都被吸粉了
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神奇女俠是DC漫畫的中的超級英雄,也是正義聯盟中唯一的女性英雄。
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漫畫中的她,美麗如女神維納斯,智慧堪比雅丹娜,敏捷超過比墨丘利神,強壯超越比海格力斯,而Gal Gadot滿足了廣大漫迷們的所有想像。
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還沒來得及去影院欣賞的寶寶們,先通過這組gif感受下,神奇女俠Gal Gadot本人有多美!
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小嘉最愛的是她走出戰壕的畫面,漫畫重現與電影交叉的感覺。
原來她是這樣18般武藝全能的神奇女俠
話說擁有傲人身段和傾城美貌的Gal做演員前其實是超模,還獲得過2004年的以色列小姐呢。
但是剛斬下以色列小姐桂冠,她就跑去參了兩年軍,消失於眾人視野,退役以後,她又跑去考了法學院,大寫的才貌雙全。
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DC鐵粉們應該知道,這不是Gal版神奇女俠的首次露面,在《蝙超》里她已經圈到不少粉絲了。
《速度與激情》中,她雖然是個配角,但依然搶戲,與巨石強森站在一起,氣勢也絲毫沒有弱下去。
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並且在幾乎出演的所有動作電影,Gal的打戲都由她自己來完成,比起只會揮舞花拳繡腿找找替身的女藝人,她真實的表演過癮不要太多!
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生活中的Gal也是輕鬆隨意,十分招人喜愛,可以說是360度的吸粉了!
雖然生得美是天生的,但女神Gal真的非常注意身體保養,你能相信完美身材的她其實剛生完二胎嘛,上圖是她的大女兒Alma,今年已經6歲啦。
她的女神身材是怎麼做到的?
男性都不會輕易嘗試的拳擊,是她業餘最愛的健身項目。
生活中的Gal Gadot還是一個酷熱的摩托車騎手,排球、籃球和網球也都樣樣精通。
為出演神奇女俠一角,Gal Gadot更是經歷了9個月的密集訓練,進行全套的體能訓練,包括無氧訓練、武術、拳擊、擊劍、巴西柔術等等,9個月內成功增肌17磅。
女神都這麼美了還在努力,你還好意思宅在家裡做個沙發土豆么?
GET一套椅子操
一起做生活中的性感女俠
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這套椅子操就是助力懶姑娘們變身性感女俠的好幫手,不用出門,在家有把椅子就能練起來。
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胳膊肘支撐在地,身體側過來,一條腿向上抬。
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坐在椅子上,像騎自行車一樣身體雙腿懸空,輪流向前踢。
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面部向上,靠雙臂的力量向上支撐。
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雙臂撐地,用腰腹力量踢腿,兩條腿輪流向後踢。
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一條腿放在椅子上,做蹲起。
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好啦,小嘉不再劇透下去啦
神奇女俠的盛世美顏
還要等你去電影院自己細細瞻仰咯!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
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