中醫一方治口臭 讓你口氣清新吐氣如蘭

在生活中與人交談是口氣清新、吐氣如蘭是非常受人歡迎的。但是很多人因為各種原因存在口臭問題，下面我們來看看中醫治療口臭的方法。

三種類型口氣解決方法

一、胃熱型口氣

因為食慾旺盛、愛吃肉食，攝入食物過多，積食引起脾胃消化不良，胃氣上返，引起口氣。

解決方案：幫助消化

1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜、茼蒿等，可以補脾胃、助消化、利於排泄。

2、按摩。按順時針方向按揉腹部，可以幫助腸胃運動。

二、肝熱型口氣

因為工作壓力大，經常加班，勞累、熬夜後身體過多損耗，引發口氣。

解決方案：清瀉肝火

1、避開生火的食物。累了不要靠食物減壓，尤其是甜食、油炸食品、溫熱性食物(如生薑、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。

2、在凌晨1點前睡眠。夜間23 ～凌晨2點是肝臟排毒工作的時間，這個時間段不睡，肝臟就會很累。如果需要加班，最好先睡過這個時間，然後早起幹活。

3、少吃酸味。烏梅、酸梅之類零食要少吃。中醫認為酸味可以助肝氣，如果已亢奮的肝再攝入過量酸味，會造成肝氣更旺，成為致病根源。

三、肺熱型口氣

患有上呼吸道感染和感冒後的人、酗酒後的人，因為外界熱的氣候刺激，從口鼻入肺，引起口氣。

解決方案：清除肺熱

1、多吃滋陰潤燥的食物。例如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等清涼之物，利於潤肺，驅除燥氣。

2、少吃易生濕氣的食物。油膩的食物和甜食不容易消化，會在體內形成濕氣，使肺燥熱生痰。

3、運動潤肺。運動是調和肺臟功能的最佳方法。每天堅持跳繩30分鐘，這種主動運動會促進體內液體流動，使肺被動地接受來自體內深層的體液滋潤，肺功能將會有明顯改善

4、按摩。按摩少商穴，在雙手拇指的外側指甲角旁約0.1寸，用指甲掐按該穴位，有酸痛或酸麻的感覺就可以了。此法可以調節肺的功能，促進肺清除燥熱，滋養潤澤。

針對上述口臭，推薦一款由藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁組成的中醫茶療方，我們稱之為「香口百惠」方。

香口百惠方成分皆屬」葯食同源「天然食藥材，組方更是強調「自然之道」，方劑結合人體的生理功能、生理特性以及臟腑之間的關係，從人體臟腑及內分泌入手，疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡；全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增加機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡；調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，清除產生口臭的病原微生物及其產生的毒素與異臭化合物氣體。

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