清肝明目的茶品適合白領人群

白領人群經常用電腦比較多，所以就會導致視力的疲勞，如果不注意休息的話，就可能導致視力下降啊或者是疲勞的問題，那麼如何清肝明目的呢，下面的這些茶品適合白領人群，來看看這些明目的茶品介紹吧。

菊花龍井茶

配方：菊花10克，龍井茶3克。上藥置保暖杯中，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘左右，頻頻代茶飲服。每劑可用沸水沖泡2―3次。病重者可每日2劑。

功效：疏風解毒，清肝明目，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱，眵多粘結之暴風客熱和天行赤眼，俗稱「紅眼病」。這樣的茶品可以有疏肝明目的作用，還可以清熱解毒，對於清肝明目有幫助。

菊花普洱茶

配方：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)。先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。

功效：養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

薄荷茶

配方：將2000毫升水燒開，放入干薄荷10克和少許綠茶，浸泡後，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用。

功效：薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良藥，夏季感冒時，可以用鮮薄荷20克加水煎服。薄荷可以有清熱解毒的作用，對於保護視力有好處，還可以清肝明目。

關於清肝明目的一些茶品你都知道了吧，這些茶品可以起到很好的保護視力的作用，對於經常用電腦的人群來說一定是不二的選擇，可以有養肝消脂，明目的作用，大家可以試試這些養生的茶品吧。

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