都說身體髮膚受之父母，可你們為什麼偏偏就只在乎臉？

今日主題

身體護理

文 | 大夢

Hello ,各位美少女們晚上好

我是你們的大夢砸

那今天我們要聊的就是/身體護理/啦

大夢作為一個美少女，平時雖然不化妝，但是對於護膚那可是非常注重的！

但是！大夢給你們講一個很嚴肅的事情！

說到護膚，大家肯定腦子裡第一反應，護膚還能護哪裡啊，當然是護理臉啊...

同學們，你們身體的其他肌膚難道是後媽給的嗎，就這麼不愛惜？

是，沒錯，這是一個看臉的時代，然而，成千上萬的護膚品往臉上堆了過後，在夏天這樣一個露胳膊露腿的季節，人家只會看到你膚色不均勻的膝蓋，沒刮乾淨的腿毛，抬手露出的發黑的胳肢窩，以及堆滿了陳年角質的腳後跟...

我要是個男的，抱歉，我也不會選你當女朋友，不為什麼，你太糙了。

聽到這裡，你們肯定會反駁我，直男根本不懂這些！沒錯，直男不懂，但是我們女孩子打扮的漂漂亮亮出門，並不是給直男看的好嗎！我們是要出去跟各路仙女過招的！

說到這裡，你們扎不扎心！不要方，大夢在這裡！

所以今天大夢就要教大家幾招身體護理的小秘訣，平時不注重護理的部位，是時候給他們一些愛了！

頭髮護理

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大家先冷靜，別急著反駁我，我知道你們洗頭洗的勤快，但是然並卵。用腳趾頭也能猜到，在勤快你們也頂多就是天天洗頭，在今天心情倍兒棒的時候，想到用用護髮素啊、發膜啊、護髮精油之類的。你們的懶惰遲早會害了你們的，真的。

大夢作為一個染髮深度愛好者，平時對頭髮還是蠻在意的，因為一直染髮，所以頭髮各種毛糙，那麼接下來大家請看！

▌loretta茶樹油鼠草精華清爽保濕洗髮水

參考價格：210元

Loretta

洗髮水

loretta家的產品顏控必備噠！榮登2014年cosme大賞第一名的洗髮水，使用感不錯，不會把頭髮洗糙，也不會有澀感，頭皮也相當舒服，既乾爽又不幹澀，美髮室專用Loretta 茶樹油鼠草精華清爽保濕洗髮水！

味道依舊是loretta固有的少女感清新香味~傳承loretta家一貫特點不管是哪一款通通好聞到飛起！瓶身是磨砂的質感~壓嘴是帶有微微閃的透明色~用的時候少女感爆棚！

早稻田研究所秘制的潔凈配方，添加茶樹精油，能溫和去油；配合鼠草精油，帶來飄逸清香；採用牛油果打底，清爽的同時能給予頭髮最舒適的滋潤，既乾爽又不會覺得乾澀。聽說還可以加速頭髮生長~

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▌資生堂fino發膜

參考價格：60元

FINO

發膜

作為Cosme大賞日本美髮類的冠軍，FINO含有7種美容液，起到保濕、修復、光澤作用。FINO絕對是能讓頭髮恢復柔亮噠！

是我用過最清爽而不膩而且順滑的發膜，因為我頭髮染過綠色、亞麻灰，所以比較傷。沒有這款發膜，真的不知道該怎麼處理那一頭亂糟糟的頭毛，每次洗完頭髮都用 超級滑的。

建議有時間的美少女拿頭巾包著頭髮等5分鐘，然後用熱水沖在頭巾外面 把整個毛巾全部濕透，再去沖水效果更好。

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▌loretta 基礎玫瑰精油護髮油

參考價格：160元

loretta

護髮精油

最愛的一款護髮精油！護髮油是洗完頭髮必用的，否則像大夢這種染髮深度愛好者，頭髮糙到根本無法打理，，各種乾枯打結梳不通。

這款據說是日本高級美髮沙龍指定商品，也是cosme榜上有名的人氣產品，用下來真的愛不釋手，必不可缺！

主要萃取大馬士革玫瑰精油、透明質地的護髮油卻相當輕、流動性高完全不厚重。帶有濃濃的玫瑰香味，抹上的瞬間玫瑰香氣就立即擴散了，頭髮清爽飄逸，我每次都會自戀的多摸兩把；

洗完頭後擦乾抹在發尾、頭髮乾的時候也可以用。用毛巾吸幹頭發後，取適量放在手掌中充分抹開後，以發梢為主搓揉入整體至髮根後吹乾；

這款是基礎的護理，它可以使頭髮展現雪紡般的柔滑抹完之後吹出的頭髮很順滑，解決乾枯毛躁還是挺有效的！

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▌Pola馥美修護噴霧

參考價格：200元

Pola

修護噴霧

是的，你沒看錯，頭髮也是需要防晒的！沒想到吧，就是有這種操作！

髮絲當然不會被晒黑了，而是變得乾燥，失去光澤和彈性。頭髮長期被紫外線照射，乾枯分叉自不必說，還會有彈性變差、易斷的隱患。

而解決這些問題，其實一瓶質地清爽的防晒噴霧就可以幫你拯救頭髮晒傷問題！這款防晒噴霧，清水般的質地，清爽不油膩，可以作用於髮絲&頭皮，味道淡淡的還算好聞。

使用方法：一句話，用在頭髮護理的【最後一步】，也就是用在洗髮水，護髮素，發膜，髮油這一切之後。用量要看個人頭髮發量和長度決定，大夢這種短毛，每次大概噴個4次左右，頭髮長的妹子用可能會很廢！

這款噴霧含2個UVB化學防晒劑，孕婦，兒童慎用。

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代購&絲芙蘭

關節護理

前面在防晒碎碎念一文中，大夢很不要臉的給大家說過我是屬於怎麼都曬不黑的人，《各大防晒測評｜太陽這麼大，到底哪款防晒才能曬不黑》反而會越曬越白，但即使這樣，也有一個問題困擾了我很多年！那就是在一大片白花花的皮膚中，我的膝蓋和手肘，明顯跟我的膚色不是一個次元的，我能怎麼辦啊，我也很絕望啊，這都是我平時不注意造成的深刻後果啊！大家千萬不要學我！

其實對關節部的護理也相對簡單，無非是去角質+保濕，定期使用含有果酸、水楊酸等酸性護膚產品擦拭關節部，並使用保濕產品及時進行護理，對於減緩角質堆積都非常有效。

▌sabon身體磨砂

參考價格：300元

sabon

身體磨砂

以色列品牌，香味和效果都很奇妙～他家的產品無論是磨砂膏，還是身體乳，沐浴油……包裝都特別少女心！

這個有很多種味道可以選，非常多，也有不一樣的容量，我用的是最大罐的，味道是奇異果芒果，聽著就很好吃的感覺，十足的果香味，主要是奇異果的味道，芒果味幾乎聞不出來，酸酸甜甜的元氣少女～

裡面是帶精油的，是分層的，使用的時候把精油和沙攪勻再挖出來。磨砂顆粒有些大但不會不舒服，用過以後皮膚真的是非常非常光滑啊，更加不會幹燥，雞皮膚什麼的都是浮雲，身體也會帶一點清新的果香。

每次洗乾淨身體之後挖一大勺，搓全身，關節處著重搓，會融化一部分，我一般等聞夠了香氣才洗掉，可以留香至少一天～

哪裡買：

代購&官網

▌beautybuffet牛奶身體乳

參考價格：55元

beautybuffet

牛奶身體乳

泰國的人氣護膚品，這款身體乳在泰國不僅有專賣店，連很多超商都有賣，算是家喻戶曉，非常常見的一款。

成分里不僅僅有牛奶精華添加，還有Q10活性酶的成分，能提供充足的水分和滋潤，還能抗皺保濕。

其實這個是酸奶味，質地非常稀薄，很好推開，吸收也很快，塗抹過的肌膚清爽不黏膩，很滋潤，還伴有牛奶的香味，適合夏天防晒之前打底。

泰國牌子最大好處就是，便宜大碗。號稱是可以美白，但是看價格我覺得它想多了…

哪裡買：

泰國各大商店&代購

▌Jurlique茶樹去角質身體磨砂膏

參考價格：420元

Jurlique

茶樹去角質身體磨砂膏

這個就是用來給身體去角質的，裡面有核桃殼粉用完覺得身上滑溜溜的，會上癮。

然後好像還能抗氧化。

我是在洗好澡後沖乾淨，再用這個的，用之前要搖晃。質地很潤 可以直接打在皮膚上，按摩以後清水沖洗就好了，去死皮去的還蠻幹凈的。

這樣一瓶很耐用，味道是那種讓人很舒服的草本香。

哪裡買：

茱莉蔻官網

足部護理

腳底厚到發白的角質、腳後跟還有搓澡的時候沒搓乾淨的污垢、大夢就說實話吧，這樣的腳再穿再好的鞋也是瞎，別暴殄天物了，我是說鞋。

除了不美觀，足部角質堆積還容易引起健康問題，會讓真菌快速生長，從而引髮腳氣異味甚至真菌感染等問題。大夏天的人家都是香噴噴的，你想咋滴，自帶香港腳啊？

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▌innisfree悅詩風吟足部磨砂

參考價格：60元

innisfree

悅詩風吟足部磨砂

比較粗的一款磨砂，因為是足部專用，反而覺得剛剛好，磨起來很爽。檸檬薄荷味道，很清爽。腳後跟等死皮多的地方多磨一會兒，腳背輕輕磨幾下就好。磨完用清水洗掉就好，很簡單。

哪裡買：

悅詩風吟官網&旗艦店

▌innisfree悅詩風吟護足霜

參考價格：60元

innisfree

護足霜

和磨砂一個系列的，搭配使用效果更好。最喜歡的是擦完一點都不油，吸收特別快，體感非常好，味道也好聞。擦完腳部皮膚軟軟的，可以順帶把腳踝小腿也擦擦。

哪裡買：

悅詩風吟官網&旗艦店

▌Sabon護足霜

參考價格：145元

Sabon

護足霜

有兩款，一個叫foot cream，一個是butter foot cream。包裝質地成分以及價格都不同。

FC是綠色乳霜，玻璃罐子，含薄荷醇和樟腦等成分。BFC是更為滋潤的白色乳霜，磨砂罐，去掉了樟腦成分，添加了乳木果和monoi油。

推薦大家買bfc，因為fc里有樟腦成分，雖然樟腦可以防止腳汗啊，幫助更新皮膚以及防止細菌生長什麼的，但是那個味道我是受不了的，然後還有就是bfc質地更潤一些。

butter foot cream質地更油潤，含乳木果油，輕輕清爽的味道，非常容易吸收，沐浴完或是用完磨砂膏後塗上厚厚一層，感覺不到10分鐘就可以完全吸收，乾爽潤滑，而且效果蠻持久。

哪裡買：

代購&官網

腋下護理

腋下護理可真的不是只有刮毛這麼簡單啊！！除了日常需要刮毛外，還需要美白、夏天更是需要止汗，你總不能在外面一不小心舉起雙手露出黑黢黢還帶有特殊氣味吧...

▌Rohto樂敦 腋下美白膏

參考價格：65元

Rohto樂敦

腋下美白膏

這款是曼秀雷敦發售的「美麗小心機」,不知道有多少小夥伴有這樣的煩惱：每次剃毛後都還是有黑黑的根部而且還有角質！

這款曼秀雷敦除黑腋下保濕霜的兩大功能就是軟化角質與美白除黑腋下。

配合高滲透維生素c，角質軟化成分，和三種保濕成分，集中針對腋下保護，軟化老化角質，有助於美白除黑露不怕。

使用方法：一天一到兩次，清潔的狀態下使用。

哪裡買：

代購

▌Deonatulle止汗露 腋下除臭消臭石

參考價格：

Deonatulle

腋下止汗露除臭石

拔開蓋裡面是白色固體，類似膠棒，用的時候旋出一點，雖然長得像固體膠，但絲毫沒有固體膠的黏膩感，洗完澡開蓋扭出塗抹於腋下，不會像我用的噴霧那樣剛開始會有點粘，也不需要晾一會兒再穿衣服。

最可貴的是並不是很容易沾到灰塵毛線之類的或者碰臟掉，用幾次下來都沒臟，即使臟掉也可以自行刮除上面一層，這點來說也是滿分。

氣味很淡幾乎沒有，好像有一點點薄荷味吧。

去味效果來說是有的，對於我這種癥狀比較輕微來說是完全ok的。不過止汗方面現在還沒有很熱我也不太清楚。我洗完澡就塗所以也不清楚如果天天洗澡的話能不能塗一次堅持幾天。

腋下乾燥的時候塗抹它，塗完不濕不油直接穿衣服也沒問題

塗完後一天腋下都很乾爽沒有粘膩的感覺，也沒有怪味，完美～

非常方便的一款，20g輕巧的一管，沒有什麼重量，出行攜帶小巧無壓力。

哪裡買：

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▌貝印 KAI 女用四刃脫毛刀

參考價格：

KAI

脫毛刀

擁有貝印刮毛刀，從此告別「毛手毛腳」、乾乾淨淨一整年！

用起來很方便！隨意就可以刮的很乾凈～比如腋下啊，腿上啊，還有私處啊都ok~~

不同之處在於採用「蘆薈成分潤滑版」，有滋潤肌膚的作用，使用舒適！

結合了人體工程學的防滑設計，使用時也會更加順手，不易滑落！

貝印的這款美體刀，小小的一隻卻異常的好用 ！

很鋒利，但是安全性很高，不會刮傷皮膚，使用的時候沒有其他不適。

貼合度也很棒，腋下手臂大腿都能用，注意一下就是每次用完清洗之後。等自然風乾後再套上蓋子，盡量放在乾燥處 不然刀片會生鏽的。

哪裡買：

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還好現在只是6月份，之前沒注意護理的小細節現在注重還來得及，千萬不要灰心！

從今天開始愛惜身體護理，我們依舊還是美少女！

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（我只希望你們每天都開心）

下期見

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