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准媽媽孕期多吃鹼性食物,排體毒助消化,還能提高寶寶抵抗力

酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效,同時酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,鈣的含量在水果中尤其的高。

雲南羅望子水果孕婦零食品

酸角味道酸甜可口,是孕婦最好的止吐食品,生津開胃,便於准媽媽們補鈣。那酸角雖好,但是在食用的時候也要注意酌量食用。

即食烏醋薑片孕婦小吃

孕婦是完全可以吃生薑的,孕婦吃生薑可以有效的緩解孕吐,但是需要注意的是孕婦吃生薑一次不要吃太多,生薑中含有一種物質,可以引起血管運動中樞和交感神經的興奮。

即食烏醋薑片孕婦小吃

生薑中含有一種揮髮油能夠增強胃液的分泌和腸胃的蠕動,可以幫助食用人消化,生薑中含有的姜烯、姜酮的具有明顯的止嘔吐作用。

偏酸無核話梅孕婦零食

話梅的肉質豐厚,口感很好,而且味道酸甜可口,不僅能夠及時地緩解孕吐,食欲不振等癥狀,此外還有生津止渴,增進食慾等功效和作用。

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懷孕期間,尤其是在懷孕初期因早孕反應,孕婦會出現孕吐、食欲不振等癥狀,此時吃些話梅可幫助緩解孕吐,促進食慾。

龍一蔬菜乾孕婦零食

蔬果乾,通常是採用多種無公害新鮮的水果、蔬菜,以真空低壓脫水而製成的一種新一代果蔬食品,由於加工中無高溫環節,使得蔬果乾里的營養成分能夠被保留95%以上。

龍一蔬菜乾孕婦零食

蔬果乾多種多樣,在滿足個人食用愛好之時還能為人體提供必要的熱量,使人體內的熱能平衡。

新疆和田駿棗

紅棗是一種常見的滋補品,它的營養很豐富,非常適合女性朋友食用,尤其是孕婦,更適合吃紅棗。

新疆和田駿棗

在懷孕的前三個月,需要孕婦朋友補充葉酸來預防胎兒神經管畸形,而紅棗中就含有一定量的葉酸,所以,孕婦經常吃紅棗,能有效預防胎兒神經管畸形。

孕婦在孕期的飲食要均衡,蔓越莓的藥用、營養、保健作用十分明顯,對人體具有很多的保健作用,經常食用可以清除體內自由基

蔓越莓干

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘,幫助排出體內毒素及多餘脂肪。


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