特別適合辦公室懶人的開胃健康料理蔥油拌面
夏天又熱又悶,完全沒有胃口,更加不想進去廚房冒著煙汗流浹背地焗桑拿。最愛吃貨今天教大家一道懶人健康料理蔥油拌面。超簡單的製作又輕鬆方便,趕緊get起來。
【食材準備】
麵條500g;洋蔥1個;食用油香油適量;鹽適量;小蔥適量
【製作方法】
1.小蔥切段,洋蔥切絲;
2.蚝油、味極鮮、水、鹽、糖、香油兌成汁水,倒入鍋內煮沸待用;
3.鍋內放水,加入鹽和油煮沸後,放入麵條,煮沸後加入小半碗冷水,再次煮沸即可;
4.煮好的麵條放入涼白開中過冷。;
5.起油鍋,放入洋蔥炒香,撒入蔥段小火煸炒,使蔥香味融合到油裡面;
6.拌入麵條,淋上兌好的汁水即可食用


※享譽全國的新疆大盤雞,家常這樣做超簡單美味
※晚餐這樣吃不僅減肥無望還影響壽命,別再亂吃晚餐了!
TAG:最愛吃貨 |
※茄汁拌面,開胃健康又營養
※酸梅湯爽口健脾開胃還可醒酒 但並非人人適合飲用
※胃口不好的人,大家公認的「開胃食」,促進食慾,健脾又開胃
※開胃健脾茭頭炒豬肉的做法
※適合孩子吃的涼拌菜,很開胃
※家裡餐廳適合的掛畫,養眼又開胃的花鳥畫更打動人心
※炒土豆絲擠幾滴這個汁,比醋更健康,開胃酸爽「健胃消食」,特別適夏天
※這道檸檬雞爪要常給家人做、營養好吃又開胃、做法跟材料都很簡單
※胃不好的人常吃這5大食物 健脾開胃 效果好
※健脾開胃的陳皮谷芽豬湯,適合腸胃積滯的小兒和老年人
※兒童開胃營養食譜推薦:豉油香辣豆腐絲的做法
※這道黃瓜新做法比涼拌更開胃解膩,很適合孩子吃,營養又健康
※滑嫩、酸甜、開胃 非常健康的一道家常菜
※分享4道搭配合理的家常菜,營養開胃,做法簡單
※一道健脾開胃,調理孩子的營養不良,味道咸香適口的家常菜!
※兩樣食材,就能輕鬆熬煮護肝、健脾開胃飲品
※「食療葯膳」老鴨與廣陳皮搭配,慢火燉出獨特的香味,能健脾開胃、消食化痰、補氣養血、滋腎益陰!
※雞的懶人做法,開胃不上火,適合夏季食用
※早餐改良豆皮,開胃易消化,營養不油膩的早餐
※教你一道清爽的開胃小菜,酸酸甜甜的,開胃解膩又特別有營養!