讓130人自殺，一個21歲的男孩是怎麼做到的

最近常常聽到一個青少年自殺遊戲——藍鯨遊戲。而談論者並不是別人，正是青少年自己。

這是從俄羅斯最大的社交平台VK傳出來的一個死亡遊戲。

遊戲的名字源自鯨魚的擱淺現象，遊戲包括參加者和管理員，一旦報名加入，就要聽從管理員的指令，每天完成一個相對應的任務，在第50天的時候，贏得遊戲的勝利——「自我終結」。

Filipp Budeikin

聽起來非常像邪教洗腦組織，傳播力非常強，這個遊戲的發明者，21歲的Filipp Budeikin已經於去年的11月份被俄羅斯警方捕獲，但是遊戲已經蔓延到國外，一直到今年2月份開始，才引起大家的關注。

人們開始注意到大量青少年在網上（twitter和facebook）發布自殘照片，並打上＃BlueWhale的標籤。（目前這部分發布內容網路相關部門已經在干預處理）

俄羅斯從2015年11月到2016年4月期間，約有130名青少年自殺，雖然目前並沒有直接證據說明這130人全部是因為遊戲自殺，但是種種跡象表明，與這個遊戲脫離不了關係。

遊戲發明者Filipp Budeikin被指控組織八個「自殺團體」，在2013年和2016年之間，他引導15名青少年承諾自殺，面對指控，驕橫的Filipp主動承認還有3名青少年的死與他有關。

Philip Budeikin 21歲，原是一所大學心理學系學生，後來被學校開除。

他表示花了5年時間策劃這個遊戲，而創建這一遊戲是為了通過讓那些沒有價值的人自殺以達到「淨化」社會的目的，因為「有必要區分普通人和生物垃圾」。

今年2月在俄羅斯，15歲的Yulia Konstantinova和16歲的Veronika Volkova分別在社交網站上留下了「結束」的信息，然後從14樓跳下。另外一名15歲少女從公寓中跳下，跌入雪地上免於死亡，但深受重傷。

兩名少女在跳樓前將個人頁面狀態更改為end

今年5月份，一名14歲的阿根廷少年被送入重症監護室，該少年參與了藍鯨遊戲。

4月份，在巴西聖保羅，一對年輕情侶在酒店中發生命案，根據調查，也被歸於藍鯨事件。

在智利和巴拉圭，西班牙和葡萄牙都出現了青少年自殺或者自殘行為的報道。

而在中國，也出現了類似藍鯨遊戲的組織，多以QQ群為根據地，群名通常為藍鯨或者「4:20 叫醒我」。

根據星島環球網消息，5月15日在安徽涇縣，民警發現6名沉迷於藍鯨遊戲的中學生，新華社消息，5月11日23時許，巴中市南江縣一學生向公安機關舉報稱一QQ群內推廣「藍鯨自殺遊戲」，邀約群內成員參與藍鯨自殺遊戲。

好像傳染病一樣，死亡遊戲在青少年中傳遞著。

不少孩子最初接觸是出於好奇，而大部分人第一反應都是「自己絕不會做出這樣的事情」。

藍鯨遊戲究竟是如何「指導」青少年走上自殘和自殺的呢？

在加入遊戲相關的社交網路群組之後，有管理員向遊戲者下達指令，要求他們每天完成1個任務，直到第50天步入死亡。

這些任務大多數讓人感到並不舒服。

＊4:20起床，看恐怖電影；

＊在胳膊上切出三道淺口；

＊如果你準備好成為一頭鯨魚，就在腿上刻幾個口子；

＊在VK時間線上寫道 「我是一頭鯨魚」

＊在手上刻出一頭鯨魚；

＊看他們給你的恐怖電影，聽他們給你的音樂；

＊爬起重機；

＊在Skype上和鯨魚談話；

＊自己說出自己的死亡日期，並接受；

＊凌晨四點二十起床去鐵路;

＊不跟任何人說話；

＊宣誓自己是一頭鯨魚；

＊之後的每一天都4：20起床，看恐怖電影，聽恐怖音樂，每天進行自殘並與鯨魚說話。

＊最後：結束自己的生命。

上面的任務在慢慢擾亂青少年的心理和生理秩序，甚至導致其精神錯亂和抑鬱。

不少中途希望退出的人則受到來自管理者的威脅。

自由歐洲電台的記者曾經假造一個身份混進「藍鯨」遊戲中：

「我想玩遊戲。「

「你確定嗎？玩了之後就沒有回頭路」

「是的，沒有回頭路是什麼意思？

「一旦開始，你不能離開遊戲、不能退出遊戲「。

「我準備好了。」

「你每天都要做完一個任務，不能把這事件告訴任何人。當你完成任務，你發給我一張照片，在遊戲結束後，你就要死。你準備好了嗎？」

「如果我想退出去了呢？」

「我有你所有的信息，他們會找到你算賬。」

他們深感自己的不被關注和無力，通過自殘來熟悉痛感，並且最終通過自殺行為來獲得認同。

根據心理學家托馬斯·喬伊納（Thomas Joiner）的理論，一個人實施自殺行為需要具備以下三要素：受挫的歸屬感、知覺到的累贅感和習得的自殺能力。前兩者構成自殺願望，不少人可能都產生過自殺意念，而不有自殺企圖，更不會行動。

當自殺願望足夠強烈成為企圖的時候，仍然需要獲得一種能力，這種能力就是能向自己實施致命傷害的能力。

而這種能力的背後，其實就是對痛苦的忍耐程度。

藍鯨遊戲的設置，正是一步步減輕痛感的過程。自殘者克服害怕的恐懼感，感受到痛苦和消極狀態，而在自殘行為後獲得一種心理上的釋放，短暫的緊張和恐懼之後，煩惱短暫消失，進而獲得平靜。而這個過程讓痛苦的忍耐度提高。

遊戲參與者被要挾，被蠱惑，他們平時經歷了什麼？他們的消極感源於何？我們並不知道。

但是面對這樣的社交網路遊戲，甚至面對青少年群體的人際關係，從青少年和家長的角度，可以怎麼做？我們整理出一個非常簡單但是絕對有效的提示，大量的青少年問題，在於同齡人之間的關係，已經與父母的相處模式，從下面入手，也許可以儘早發現問題。

青少年：如何說不

有時候很難在朋友面前表達自己的不願意，你應該如何說「不」？：

1）充滿信心地說。

請對自己更加肯定。這是你的選擇，你不需要做一些讓你感到不安全或不舒服的事情。

2）不要去評判他人。

尊重別人的選擇，他們也應該尊重你的。

3）花時間與敢於發表不同意見的朋友在一起。

對你的朋友說「不」需要自信和勇氣，可以試著與那些並不是團體一員的朋友接觸。

4）找一些其他事情做。

如果你不想做你朋友做的事情，可以主動建議找一些其他事情做。

如果受到威脅，包括網路威脅，請一定要聯繫家人和朋友，尋求解決方法。

家長：如何談論青少年壓力

1）創造正確的情境：確保你們都有時間交談，氣氛輕鬆，記住這是對話，而不是審問。

2）傾聽：避免不停地發表自己看法，而要傾聽他們的擔憂和經歷。

3）承認他們的憂慮：拒絕承認他們的感覺只會使談話結束，使他們不願意談論困擾他們的事情。

4）幫助他們練習說「不」的方法。

與他們一起排練，以應對同齡人的壓力，並為他們提供其他的選擇，這將建立他們的信心。

5）繼續交談。

讓他們知道如果遇到麻煩或者煩心事，始終可以找你傾訴，對他們表達自己意見始終投注熱心和興趣。

一旦發現孩子有過於封閉和自殘的企圖和行為，也不要猶豫聯絡相應的機構。

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