肩周炎最怕四種「毒」，最好別再碰！
肩周炎在我們日常生活中隨處可見，肩周炎也給我們的患者帶來了諸多的困擾，為此，很多人對肩周炎的病因也慢慢開始關注起來了。那麼誘發肩周炎的因素有哪些的呢?針對這個問題，下面我們一起來看看肩周炎的誘發因素。
誘發肩周炎的因素如下：
1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
2.營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而癒。
3.受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。
4.加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多，所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義。
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