婦科醫生說，女人大姨媽期間，這3種食物吃一口，排出污血，年輕20歲，遠離婦科病！
月經是女人必經的一個生理現象，它也是生理上的周期循環，子宮在每隔一個月的左右就會自主增厚，子宮膜會脫落就會出血，同時還會有很多的內分泌隨著血一起流出。
正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，月經色發黑是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經。那麼我們應該如何調理呢?讓小編和大家一一道來。
1.紅棗茶枸杞玫瑰
經期是排毒的黃金期，經血順暢，遠離婦科疾病。黑糖玫瑰薑茶，經期前每天喝一杯，補足氣血，能使排經順暢以及緩解經痛，經期後由於流失了很多血，那更要儘快補回氣血了。
2.葡萄乾
常吃葡萄乾，不僅能夠有效的提高身體抵抗力，同時還能很好的補充氣血、調養腎臟，對於治療貧血具有很好的效果。
3.黑芝麻粉黑豆核桃粉
黑芝麻核桃黑豆粉，補肝腎，滋陰補血，女人月經後血虛陰虛，每天早上喝一碗黑芝麻核桃黑豆粉，補氣血，精神爽利。
倉央嘉措詩集欣賞：
我也曾如你般天真
佛門中說一個人悟道有三階段：「勘破、放下、自在。」
的確，一個人必須要放下，才能得到自在。
我問佛：為什麼總是在我悲傷的時候下雪
佛說：冬天就要過去，留點記憶
我問佛:為什麼每次下雪都是我不在意的夜晚
佛說:不經意的時候人們總會錯過很多真正的美麗
※女人來大姨媽時，這6種食物要多吃，排出子宮垃圾，遠離婦科病！
※女人來大姨媽，多吃這5種鹼性食物，排出子宮垃圾，遠離婦科疾病
※女人來大姨媽時，這5種咸性食物要多吃，排出子宮垃圾，遠離婦科病
※女人大姨媽來時，要多吃這4種東西，排出子宮污血，遠離婦科疾病
※十個女人九個婦科病, 常吃這幾物, 排出體內污血, 年輕好多歲
※女人來姨媽時，多吃4種食物，促進「污血」排出，遠離婦科炎症
※女人經血少，別怕，多吃這3種食物，排出污血，婦科病少來擾！
※女人月經期間，多吃這6樣食物，保養子宮，排出多餘污血！
※女人大姨媽走後，這幾種食物要多吃，排出子宮垃圾，遠離婦科病
※女生姨媽期，常吃3「丑物」，排出多餘毒素，做個「乾淨」女人！
※女人30歲以後，常吃這5種零食，排出體內毒素，遠離炎症困擾！
※女生月經期間，這4物放開肚子吃，或助你排出污血，預防婦科病！
※女人有宮寒，三伏天多吃「它」，排出多年老寒毒，婦科病不敢找！
※女人來月經時，要多吃這些食物，排出子宮垃圾，離婦科炎症遠遠的！
※月經量越來越少？這4種「零食」平時多吃，排出污血，遠離婦科病
※月經量越來越少？多吃4種「零食」，排出子宮污血，遠離婦科病
※女人來大姨媽時，多吃這4種食物，幫助排出污血，保養子宮
※女人「姨媽」走後吃這5種食物，排出污血滋養卵巢，少生病
※30歲的女人月經走後，常吃這7種食物，保護卵巢，排出毒素
※女人月經期間，是子宮排毒黃金期，多吃這4樣食物，排出子宮污血