這幾種水果吃不對就是毒藥！

水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。經常吃水果還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。但是有些水果，如果吃法不對，反而會對身體有危害。

1、芒果：它是夏季當季水果之一，它含有豐富的β胡蘿蔔、蛋白質、維生素、鈣磷鐵、氨基酸等物質，有美化肌膚，延緩衰老，提高腦功能，降低血糖，抵禦炎症，預防癌症，防治便秘等等多種功效。

但是，芒果不能再飽飯後吃，也不能跟大蒜等一些辛辣食物一起吃，容易得黃病。體質濕氣嚴重的人也不能吃，會加重病情。患有皮膚病，皮膚過敏，腫瘤患者更不能吃。

2、菠蘿：新鮮的菠蘿中含有大約85%的水分以及糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，可以幫助促進局部血液循環，消除水腫炎症，幫助消化，減肥，還能防止皮膚乾裂，滋潤頭髮，增強免疫力等。

但是，菠蘿不能生吃，因為菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，會刺激口腔黏膜，最好是先用鹽水或者是糖水浸泡一段時間再吃。不能空腹吃，會傷胃。

3、香蕉：它含有多種單糖、雙糖，碳水化合物，蛋白質，膳食纖維，維生素，鉀等等，可以降低血壓，預防各種心血管疾病，還能緩解身體疲勞，潤腸通便，清熱解毒。

但是，香蕉不能空腹吃，而且患有腎功能不全、腎炎患者、畏寒體弱、胃虛的人等都不能吃香蕉，對膽囊不好。

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