我164身高，標準體重多少？

需要滿意答覆，稍稍骨感些

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22個回答

笑是我們一直保持的溫柔152690193

7小時前91贊踩

身高163，年齡24，體重122斤，這標準嗎？感覺自己很胖

80評論

笑擁人生4

1小時前4贊踩

我初二，身高164體重93斤，標準嗎？

12評論

FirstLove35085891

3小時前6贊踩

體重46身高160

打算瘦到90

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健康之初

11小時前609贊踩

什麼樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！通俗點說，一個好的身材有三個要素：身高、體重、年齡。這三者要完美結合，且它的比例要恰當，才能算是標準身材。下面以表格的形式列出了男女標準體重，有興趣的可以查查。附錄一：女人身高體重對照表

附錄二：男人身高體重對照表

現在全世界，都在使用體重指數，來衡量一個人胖或不胖。

具體的計算的方法如下：

體重指數=體重(公斤)÷身高(米)平方。

世界標準是：體重指數在18.5-24.9時屬正常範圍，體重指數大於25為超重，體重指數大於30為肥胖。但這是人家歐洲人的標準，中國人雖屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。

如果想減肥沒有什麼動力，看看女明星們減肥前後的對比圖，你還沒有信心嗎？反正小編我是很有信心了。

全智賢以前也是有點胖胖的，人家經過自己不懈的努力，現在照樣瘦瘦美美的。

穎兒是屬於易胖體質，減肥成功後，總是反彈，看看現在人家A4腰、鎖骨全有了。

朴信惠也是屬於易胖體質，而且減肥還容易反彈，現在照樣，又瘦、又美！

看完上面的數據和明星減肥對比圖，心裡有啥感想，是不是覺得有動力啦！無論是出於身材的原因，還是健康的原因，如果你的體重超重了，真的就應該減肥啦！

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