愛喝酒的你，有這些癥狀當心患上酒精肝

現在有事沒事喝上兩杯都是常見的事情。不少愛喝酒的人，身體肝臟都會有所損傷，更會因此引發各種肝病，其中酒精肝是最為常見的疾病。

你對酒精肝了解多少？

酒精肝與長期喝酒，導致肝臟受損有著密不可分的關係。酒水中的主要成分是乙醇，也是影響肝臟健康的主要成分。乙醇的攝入量（g）=飲酒量（1ml）*乙醇含量（%）*0.8。

此外，乙醇的攝入量還跟喝酒的年限有關，有超過5年喝酒歷史的人，男性乙醇的攝入量為40g/d，女性乙醇攝入量≥20g/d。如果患者在兩周內大量飲酒，則乙醇量攝入量>80g/dt。這類人群患酒精肝的幾率都很大，一定要多加註意。不過對於酒精肝，還要根據具體的癥狀來判斷。

酒精肝的六大癥狀

癥狀一：膚色暗黃

肝氣過盛會導致肝鬱氣滯，還會使身體分泌出的膽紅素增加，引起黃疸、乙肝等疾病，讓人的面色看起來發黃。

癥狀二：經常犯困

很多人喜歡犯困都以為是睡眠不足造成的，其實這有可能是肝臟出了問題。因為肝臟是人體重要的代謝器官，如果肝臟受損，體內垃圾自然無法排出，人體所需的能量、營養物質也得不到及時補充，造成體力下降，白天疲勞犯困等現象。

癥狀三：食慾下降

肝臟出現了問題，會大大影響人體的消化功能。如果平時食慾很好，近期卻出現食慾下降、噁心、嘔吐等現象。排除腸胃、飲食衛生問題，那有可能是肝臟出了問題。

癥狀四：容易出血

肝臟有凝血等功能。如果出現酒精肝，那麼就會導致凝血因子合成障礙，容易出現牙齦出血、鼻出血而且還難止得住的情況。

癥狀五：酒量下降

長期過量飲酒會傷害肝臟，讓肝臟的分解酒精的能力下降。平時很能喝酒的人，最近卻不勝酒力，這種情況基本上可以考慮為酒精肝了，甚至有可能病情比較嚴重。

癥狀六：情緒不好

肝臟不好，會引起中醫所說的肝火鬱結，人會變得愛發脾氣，經常心煩意亂。如果一個人的脾氣突然變得急躁，那可能是肝的問題了。

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