一言不合就「水中毒」！喝水原來這麼講究！

這兩天不少地方的氣溫都在持續飆升，炎炎夏日已經來到。這個燥熱難耐的季節人體大量出汗需要及時補充水分，但你可知道夏季飲水稍不注意就會出現「水中毒」，嚴重的「水中毒」危及生命！

寧波一位50歲的王先生，前段時間去醫院檢查發現自己患了腎結石。醫生告訴王先生，多喝水有利於尿液中尿酸的濃度稀釋，從而減少晶體沉積。王先生一聽喝水有助於治療結石，便把醫生的這句話牢牢記在了心裡。

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回到家後，王先生每天只要有空就會拿起杯子喝水，每天都至少要喝10瓶水(5000ml)，於是不久之後問題出現了，王先生在家中吃晚飯時突然一頭栽倒在飯桌上暈了過去，住進ICU時王先生已經神志不清、呼叫不應、口吐白沫，全身抽搐，主治醫生判斷王先生過量飲水引發了昏迷，如果不緊急採取措施，將會引起呼吸衰竭。幸運的是經過醫護人員的及時搶救治療，王先生在第二天神志轉清，能夠正常呼吸，脫離了生命危險。醫生建議：日常生活中需適量飲用安全、健康的水，適當補充身體水分，過量飲水會導致「水中毒」的發生。

Tips：夏季人體大量出汗，需要及時補充水分，但短時間內過量飲水容易導致「水中毒」，每年夏季醫院都會接診不少「水中毒」的病例。「水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，從而引起脫水低鈉症，會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

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編輯/七七

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