中老年人的血壓要控制在多少才合適？都幫父母看看吧
隨著現代人的生活質量越來越高，肥胖患者隨之越來越多，尤其是中老年人，肥胖者患」高血壓「的概率要高很多。高血壓對人體危害非常大，被喻為「隱形的健康殺手」。那麼，你知道血壓要控制在多少才合適呢？讓我們一起對照血壓指標一覽表，看看自己是否超標了。
【高血壓指標一覽表】
【中國人血壓標準參考】
專家認為，60歲以上的老年高血壓患者血壓的控制目標一般是130～140/85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120/80毫米汞柱。這是因為，老年人均有不同程度的血管老化，會導致其動脈血管壁的彈性下降，這使得老年人的血壓不可能控制在理想血壓的標準線上。
正因如此，老年人的血壓必然隨著年齡的增長而逐漸升高，這種血壓升高實際上是一種生理性補償。而且老年高血壓患者由於長期處於血壓高的狀態，其機體已經產生了適應性變化，如果血壓降得過低或過快，反而會導致其局部組織的血流灌注不足，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死、腦梗塞或加重老年痴呆。所以，老年高血壓患者降壓要有度，若一味追求「理想水平」，反而會弄巧成拙，不利於健康。
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