冬病夏治，從現在到三伏前，每天一杯茶，掃光濕氣一身輕鬆
在中醫的理論里，濕氣是最會影響人健康的。那麼今天小編就教你一個小妙招，在夏季徹底解決體內的濕氣。
首先準備半鍋開水，用水將雞蛋全部覆蓋，就像平時煮毛殼蛋一樣地去煮，記住要煮熟哦。然後把雞蛋趁熱剝殼，注意一定別把雞蛋白弄破。
趁熱把雞蛋放在臉上滾，主要是眼睛和額頭，然後朝其他部位延伸開來。速度一定要慢，這樣祛濕的效果更好哦！
等你滾完過後再撥開蛋白看看，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有濕氣。濕氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同。
根據這個方法，能夠有效的清理體內的濕氣，身體的其他部位也同樣適用哦。當然，除了雞蛋，在我們的日常生活中可以調整飲食，從吃的方面開始祛濕，就能徹底擺脫濕氣的困擾。
冬瓜和荷葉本就有減脂排毒的功效，喝完了之後能夠讓人感覺身體淺淺的發一層汗，有效幫助排除體內的濕氣。味道也非常的不錯，常喝還能排出體內毒素，身體更健康。
女人常吃這幾樣, 刮油排毒, 肚子平了, 氣色好了, 婦科炎症不來找
女人臉色不好，多半是氣血不足，每天吃一把葡萄乾，能補血益氣，很適合平時貧血體虛的人。而且它又香又甜，很多人都愛吃。
桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。促進新陳代謝。還對子宮有極好的消炎和排毒的功效。
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※紅棗和它一起煮水，每天喝一杯，堅持幾天身體內的濕氣都排出來了
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