夏季寶寶出現這5種常見現象是積食了，不想傷腸胃就用這3招

積食是寶寶小時候最容易生的一種病，大多都是因為媽媽餵養不當造成的，所以孩子小的時候，一般都不建議給孩子喂一些難以消化的食物，畢竟他們的消化能力還在發育中，如果經常為孩子這類食物，就有可能導致食物積累在腸胃部，從而對腸胃造成傷害，並且還容易引發其他的疾病。孩子積食的主要表現有以下幾種。

一、舌苔變厚

舌頭是人們的晴雨表，許多生病的人到了醫院，醫生都會查看舌部，如果孩子的舌苔變厚或者是出現塊狀的厚舌苔，一般就是表明孩子有積食症了。

二、有口氣

因為食物堆積於寶寶腸胃中，難以消化，會導致食物在寶寶肚子里長時間發生變化，從而口中氣味也就變得非常大，並且鼻樑兩側還會有些發青。

三、吃飯時間間隔變長

孩子一旦積食，一般都會吃不下飯，或者是飯量變少，每頓飯之間的時間間隔也會明顯變長，而且由於積食，胃會發熱，這樣孩子就會經常感覺餓，但是吃很少的東西就再也吃不下了。

四、嘴唇發紅

由於積食胃部會產生熱量，但是又難以排除，所以會直接將熱量經口腔部排出體外，也因此導致寶寶嘴唇變得很紅。

五、大便很臭

積食的孩子一般大便的次數會增多，但是每次排出的量卻很少，且氣味很臭，嚴重的孩子甚至會出現大便硬結，導致排泄困難。

解決積食的3個妙招

一、按摩

從寶寶脊椎兩邊的兩指處開始，到大椎穴給孩子進行捏積，每天兩次，每次七遍左右，或者是媽媽將自己的手掌搓熱，然後在寶寶肚子上輕輕順時針推揉一刻鐘。

二、飲食治療

正所謂吃藥不如食療，媽媽們可以經常給孩子做一些健胃消食的食物，例如山藥米粥，山楂湯等等，這些食物味道不錯，也不必擔心孩子不喜歡吃。

三、運動

飯後百步走，活到九十九，在每次吃過飯後，可以讓孩子休息半小時左右，然後再讓孩子出去走走，運動一下，這樣可以促進孩子腸胃的蠕動，有助於消化，可以預防和緩解積食，還有就是可以促進孩子血液循環，儘快的將堆積在身體內的一些毒素都排除來。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！