這道菜酸辣美味，怎麼吃都不會胖，重點是還能燃脂減肥
作為一枚安靜的吃貨，小編一點都不誇張的說，本人一直保持著良好的身材。身高161體重從未上過三位數。很多朋友都問小編有沒有什麼秘籍，為什麼每天吃那麼多就是不長肉。今天小編也把這個小秘密分享給大家，一道酸辣美味的菜品，真的是有了它怎麼吃都不會胖。
這道菜的名字叫做魔芋炒芹菜，很多朋友都聽說過魔芋可以減肥，也有很多減肥的朋友經常和魔芋粉。但是魔芋原本就是一種可以食用的植物，在南方很多人用它來做菜。
魔芋中含有較高的纖維，較低的蛋白質以及比較低的熱量。所以經常食用魔芋可以促進腸胃蠕動排出體內毒素，達到減肥瘦身的效果。另外這道菜品中的芹菜也含有較多的植物性纖維是促進消化的良品。
這道菜的做法也是非常簡單的，首先準備材料：魔芋、芹菜、大蒜、干辣椒、食鹽、雞精。
魔芋洗乾淨後切成長3-4cm寬1cm的長條，芹菜摘好後洗乾淨切斷，蒜瓣剝好後切片，干辣椒切成小圈。
在鍋中下油燒熱，然後加入一點點鹽巴，再放入切好的蒜瓣和辣椒爆香。
爆香後倒入切好的魔芋，進行翻炒，然後加入芹菜繼續翻炒，炒到芹菜斷生後放入調料、醬油以及味精，雞精，翻炒均勻便可出鍋了。
這道菜酸辣美味，不僅怎麼都吃不胖，還有助於減肥，重要的是還可以預防動脈硬化、高血壓、高血脂等病症，喜歡的朋友快快收藏吧。
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