寶寶光腳影響健康？你可能一直都誤會了

文丨悠悠

寶寶到底該不該光腳丫呢？有關寶寶的腳丫，這些你需要知道。

寶媽孫女士留言講，最近每天都在和婆婆爭吵一件事，就是寶寶能不能光腳丫。孫女士了解到的是天熱，寶寶光腳丫好處多，婆婆執拗於「寒從腳起」，每天娘倆為這件事爭吵，弄的很不愉快。

寶寶到底能不能光腳丫呢？了解這些，寶媽心裡就有底了。

光腳丫的好處有哪些？

1、光腳丫利於腳部散熱，很多寶寶的「小汗腳」，「小臭腳」並不比成人弱。

2、光腳丫利於足弓的發育，對寶寶腳部的健康發育有幫助。光腳丫走路，相當於在對足部做按摩，可以健脾胃。

3、腳部有很多神經末梢，光腳丫利於寶寶腳部血液循環，抵抗力和禦寒能力都會得到適度鍛煉。光腳丫走路，可以提高寶寶感覺的靈敏度，大腦的判斷思維能力得到鍛煉，寶寶更聰明。

4、光腳丫利於寶寶腳部骨骼健康發展，可以預防扁平足。

夏季這些情況適合光腳丫

1、寶寶還不會走路時，光腳丫利於散熱，利於寶寶腳部骨骼的快速健康發育。

需要注意的是，幫寶寶做好驅蚊工作，嬌嫩的小腳丫一旦被蚊蟲叮咬，是非常不舒服的。

2、木地板，爬行墊，草坪，泥地，沙土，這些環境下適合寶寶光腳丫。

需要注意的事，提前幫寶寶清理乾淨容易傷害到寶寶腳丫的危險物品。

寶寶不適合光腳丫的情況

1、石頭材質的室內地板上，不建議寶寶光腳丫太久，石頭寒氣重，寶寶長時間光腳丫身體里的濕氣重。

2、手腳經常冰涼，即便是睡在暖和的被窩裡還容易手腳涼，這類孩子往往脾胃虛弱，體質弱，盡量少光腳丫。

寶寶腳丫還有這些秘密

a、寶寶的腳丫有很多神經末梢，醫生可以通過撓寶寶腳丫，看寶寶反映程度，判斷寶寶神經系統發育程度。

撓寶寶的腳心是不會威脅到寶寶健康的，不過不適合總撓，寶寶的感覺是不舒服的。

b、寶寶腳丫有36個神奇的穴位，寶爸寶媽們有時間可以經常幫寶寶按摩腳底的湧泉穴。有去火，增強抵抗力，緩解寶寶腹瀉，嘔吐，便秘等癥狀的功效。

c、寶寶的腳丫臭不是病，是正常的。可以給寶寶勤更換襪子，選透氣性好的鞋子，柔軟的棉襪。

d、在條件合適的情況下，寶寶光腳丫的利大於弊，可以讓寶寶多光腳丫。有很多寶寶對光腳丫和穿鞋有很明顯的喜好，合適的條件下，寶爸寶媽不妨別干涉他們，尊重他們自己的喜好。

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悠媽，原兒科醫生，現為國家高級育嬰師，多媒體育兒原創作者，專註於孕產及嬰幼兒問題。如有孕產及嬰幼兒疑問

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