三個地方看出你肺部有毒素！竟會引發「癌症」？

你們有沒有想過如果這個世界上沒了什麼我們活不了，也活不下去。沒有標準的答案，每個人的想法不同，有人會認為是錢，也有人認為是貧窮，也有人認為是氧氣，小編我認為是肺，如果沒有肺，我們呼吸不到新鮮空氣，而且氧氣和二氧化碳的這一吐納循環的過程中，肺是不可缺少的一個部分。有想過我們所呼吸的空氣如果含有毒素的話該怎麼辦嗎？毒素在肺里殘留的話會變成肺病的主要原因之一。

肺部有毒的表現

1、體毛過於旺盛

你們是不是很驚訝體毛過多是因為肺部有毒，雖說男人的體毛旺盛會覺得性感，但是有些女生可是非常嫌棄的，如果女人的體毛過於旺盛的話，女生自己都會很嫌棄自己，所以現在很多都會選擇刮毛或者激光脫毛等方式，其實中醫們都覺得體毛是好的，因為氣為血之帥，氣推著血走，就是說血充足了，皮毛才會長得好，但是身體外的汗毛不會是黑又長，是因為肺部的毒素積累到一定的程度時，就是因為毒素的刺激下，汗毛才會變得又黑又長，特別是手臂，腿，手臂，跟嘴唇周圍，在這些地方出現的話就要開始注意肺的毒素排出了。

2、負面情緒比較重

有些人的情緒都會擺在臉上，有些人你卻永遠猜不透，每個人的都有自己的小秘密小情緒，一個人的負面情緒也會來自很多地方，只是表現明顯與否，人都是多愁善感的，肯定都會有過胸悶氣短的時候。但是原來多愁善感又或者容易悲傷的人，情緒轉變過於頻繁地話都有可能是你肺里的毒素在干擾，毒素在肺部的話會干擾到肺部內的氣血運行，所以經常有胸悶氣短都是因為肺臟不能正常舒暢。導致整個人的精神狀態都不佳，如果還不早日排除肺中的毒素，積累過久的話只會越來越愁。

3、便秘

大家都有試過便秘這種情況嗎？如果有出現便秘的情況就要注意咯，世界最離不開食物跟空氣，食物離不開腸道的傳導，而空氣卻離不開肺的作用，中醫認為肺經與大腸經相表裡，肺是屬於中間人，向下聯絡大腸，在肺的毒素很旺盛時後，所以會導致腸道大便的不正常淤積，就是便秘，人的體內也是循環的，長期的便秘又是毒素外排受阻的原因，所以，如此的惡性循環，身體內的也會毒素愈來愈濃。

兩招排除肺的毒素

1、睡眠排毒

想不到睡眠也可以排毒吧，其實我們勞動了一天，我們的身體是會感到疲倦的，例如我們的肺部，白天我們需要高速率工作的時候，我們的肺也會跟著我們的節奏加快吐納的節奏，一天的勞動所以到了夜晚就要回歸平靜，肺在這個時候也要準備進入自我休眠還有自我排毒狀態，這個時間一般在凌晨3~5點，肺開始排毒了所以這個時間要進入深度的睡眠。

2、深呼吸

在心情不好，或者情緒不佳的時候都可以多做幾個深呼吸，深呼吸過後你會感覺舒服多了，這是因為肺部內的殘有的毒氣，毒氣都是我們肺每次呼吸時都會有廢棄的殘留，而這些廢氣相當於新鮮空氣來說，也是一種毒素。想要清除多點就多深呼吸幾次吧。

清肺的食物

1.橄欖

有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。

2.枇杷

有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。枇杷的葉子也是大有用處，自製潤肺止咳茶——枇杷甘果茶，用枇杷葉 羅漢果 金銀花 茯苓 胖大海 桔梗 薄荷 甘草 蒲公英，取以上材料切碎按照1:1比例做成枇杷甘果茶包每日飲用即可！

適合人群：體內有熱邪反應，而感覺到咳嗽氣粗、還會有痰黏有點黃色、喉嚨痛、聲音沙啞以及經常抽煙的人群！

肺是擔負著我們身體維持生命功能的非常重要器官之一，而肺的毒素即使在正常的狀態下也會產生，只是愛護時，會產生的少些，所以我們不能讓這些毒素恣意妄為，加速我們衰老進程，威脅我們的健康，所以一起給肺排毒吧!

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