健康就寫在臉上！然而，你會看嗎？

一、眼

1、 眼周圍的癥狀

眼皮浮腫——內臟（腎臟、腸胃、心臟）功能降低而導致體內水分囤積

黑眼圈——血液含有過多老舊廢物時，就會讓眼睛周圍變的黯沉（腎臟）

眼睛下方的皺紋——老化現象之一

眼眶凹陷——身體能量的過度消耗

內眼瞼泛白——貧血的癥狀

眼皮上冒出黃白色小痘子——膽固醇過高

2、眼睛本身的毛病

眼白泛黃——肝膽出現毛病的警訊（黃疸）

眼白產生血絲——肝臟過度緊張，造成血管充血擴大

眼針——免疫力衰退的警訊

3、 眼睛功能上的障礙

睡眠時眼睛無法完全閉合——腸胃不良導致全身肌肉衰退

眼睛容易疲勞——肝臟的功能低下

4、 眼睛的分泌物

「眼屎」——黃色的眼屎是「膿」（炎症）

眼睛乾澀——容易引發眼疾

淚液過多——肝臟功能減弱時，容易流淚

二、舌

1、 舌頭的形狀

舌頭邊緣有鋸齒狀痕迹——水分過多引起的浮腫

舌面龜裂——水分不足

2、 舌頭的動作

舌頭歪斜——腦血管障礙的訊號

舌頭震顫——表示身體衰弱

3、 舌頭的顏色

舌質赤紅——體溫上升

舌質蒼白——體制虛弱

舌頭髮紫——血液過於濃稠的信號

舌背的靜脈曲張——血流不順的危險信號

4、 舌頭的大小

舌大而厚——體內水分過多

舌小而薄——體內水分不足

5、 舌苔的厚度

舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面——腸胃障礙或有重大疾病

舌苔薄到幾乎看不見——身體虛弱或過敏體質

6、 舌苔的顏色

舌苔泛白——體溫過低，身體機能降低

舌苔泛黃——表示體內發「熱」

舌苔泛黑——表示體力極端損耗

三、鼻

1、 鼻子的狀態

鼻子的大小——呼吸功能的強弱

鼻翼扇動——呼吸不順

2、 鼻子的皮膚狀態

鼻頭冒出痘子——有可能是呼吸道出現毛病

鼻頭很紅——飲酒過量的信號

3、 鼻子的分泌物

從鼻子可看出體溫高低——根據鼻水類型的不同來治療感冒

鼻塞——若置之不理的話將導致全身缺氧

容易流鼻血——多是因為腸胃衰弱所引起

四、臉頰

1、 臉色

臉頰赤紅髮熱——體溫調節機能失常

臉頰蒼白——體內氧氣供應不足

2、 皮膚狀況

顴骨部位的皺紋——紫外線為主要成因

臉頰上的痘子——注意飲食是否過量或便秘

臉頰毛孔粗大——皮脂減少是毛孔粗大的主因

五、牙齒

1、 牙齒的狀態

容易蛀牙——骨質疏鬆的前兆

牙齒呈現灰色——牙齒內部正在形成蛀牙

2、 牙齦的狀態

牙齦紅腫——胃炎或疲勞

牙齦容易出血——牙齦發炎或是腸胃虛弱

六、頭髮

1、 發質

發質變細——有貧血傾向或老化現象

少年禿——脂肪攝取過量會使得毛髮枯竭（生殖器官衰退）

落髮過多——從落髮能看出疾病的先兆

少年白——鈣質與頭髮的關係

頭髮出現捲曲——發質變細

分叉、斷裂過多——生理期會造成頭髮的貧血

2、 頭皮的狀態

頭皮屑過多——分「乾性」（補鐵、蛋白質）和「油性」（提高脂代謝，補充Vit -B）兩種類型

頭皮鬆軟缺乏彈性——屬於浮腫癥狀

七、指甲

1、 指甲的形狀

指甲有縱向裂痕——老化所形成的「皺紋」

指甲上有橫向裂痕——表示「過去」（身體不適）的記錄

指甲容易斷裂——貧血或肝臟功能不佳

匙狀指甲——身體的求救信號（嚴重貧血、子宮肌瘤、子宮內膜症，最好做詳細檢查）

杵狀指甲（壓迫變形往前展開的感覺）——容易出現在有心臟疾病的人身上

指甲根部的白色半月形消失——體力衰退

雲母指甲——指甲呈現乾燥狀態

2、 指甲的顏色

指甲呈現赤紅色——血液過於濃稠（注意心腦血管）

指甲呈現紫黑色——血液混濁不清或心臟功能不佳

指甲呈現白色——貧血傾向

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！