農村裡的野菜 吃它補腎治虛 硬如棍
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的野菜。
櫨蘭是一種南方人經常食用的野菜，它的根被譽為「南方人蔘」，以前在鄉下老人都喜歡拿來當菜炒著吃。中醫認為櫨蘭根味性：甘平。歸經：脾；肺；腎經。補中益氣，壯陽補腎，潤肺生津。用於腎虛氣虛乏力，體虛自汗，肺燥咳嗽等癥狀。《常用中草藥手冊》：補中益氣，壯陽補腎，潤肺生津。治病後體虛，勞傷咳嗽，腎虛等。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：櫨蘭300克，蚝油、薑絲適量
做法：櫨蘭在沸水中煮沸3分鐘，過冷水，起油鍋加入薑絲、櫨蘭炒半分鐘，再加入蚝油，調味即可。
功效：補腎壯陽，補中益氣，潤肺生津。
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