世人只知道臉上長痘是上火，卻不知道竟是濕氣惹的禍！

臉上長痘痘是什麼原因？臉上長痘痘是比較常見的癥狀，生活中我們臉上長痘痘的現象太常見了。但很多人只會認為，長痘痘就只是上火，沒有多大的傷害！這就是一個理解誤區！長痘痘不僅反應出我們上火了，還有更大的疾病問題在埋伏。

長痘痘不是一件大事，但它肯定預示著你，身體的哪個部位出現了濕氣重的問題！因為痘痘不僅在臉上長，它還會在臉上的各個地方長。中醫學上說過，臉上的痘痘長在不同的地方，這就證明你身體內的不同地方都存在這濕氣毒素。

那我們現在來聊聊，長痘痘長在臉上的哪個地方究竟代表著什麼？

額頭長痘痘是什麼原因

如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液循環不暢，濕氣聚集排不出去。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。

鼻翼長痘痘是什麼原因

鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。

鼻頭長痘痘是什麼原因

日常生活中有胃火，消化不好的朋友長痘痘的部位通常在鼻頭。

這類朋友需要少吃冰冷食物，保護好腸胃。

雙眉間長痘痘是什麼原因

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。

左臉頰長痘痘是什麼原因

如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。

左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

右臉頰長痘痘是什麼原因

左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。

下巴長痘痘是什麼原因

內分泌失調的朋友容易長痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

在祛痘的路上我們任重而路遠，但我們可以先調理自己的身體，先把濕氣排出去，痘痘自然也會隨之而消失。俗話說：葯補不如食補，小編就發現了我們家裡的一種食材，也可以達到祛濕排毒的效果。那就是薏米。

薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

小編家裡也時常用薏米作為食材，薏米不僅健康，還可以養生的喲！我們還可以用它來泡水喝，更加地健康方便養生祛濕。

薏米枸杞茶

做法：取若干顆紅棗去核放入茶壺中，再加入適量枸杞和冰糖，放入炒好的薏米，倒入開水，浸泡十分鐘左右，每天堅持喝一杯，就能達到利水消腫，健脾祛濕的效果。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。（為了更好的效果，可以根據自己的身體情況，添加其它的材料。但不建議加大米，因為大米的濕氣也比較重）

總結：想不要長痘痘，就得先祛濕，你想要健康的生活嗎？

你懂得夏天怎麼祛濕祛痘嗎？

小編也曾是一位「痘痘君」，曾經懊惱過怎麼祛痘祛濕？如果你想了解更多的祛濕辦法，

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