男人如何預防前列腺癌？一塊雞胸肉加一勺南瓜子油，超實用
對於男人來說，保護前列腺非常的重要。
而通過簡單的一些食療，也能夠輕鬆幫我們改善。
比如吃雞胸肉，有數據說，一塊雞胸肉就足以供給人體一天所需要的硒。如果每天能夠補充足量的硒，可以使得男性死於前列腺癌的可能性變低許多。
這硒元素用處可大著呢，它不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還可以抗氧化，延緩衰老，可以有效的清除自由基，可以說是前列腺病人恢復的有效幫手。
此外，每天食用5-10ml的南瓜子油，也能有效緩解前列腺的初期腫脹。解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。而且，南瓜子油還可以增強性能力，男人就應該多吃些。
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