婦科醫生：這10件事在女性經期千萬不要做，加速衰老還傷子宮

月經是每個女性都會經歷的生理期，往往這個時候是女性身體比如虛弱的時候，這個時候就要注意保養，保護身體，保護子宮。

在女性這個特殊的日子裡，我們需要注意這些事情，以免對身體造成傷害，帶來沒必要的麻煩。

1、不要吃油炸食品，容易出現粉刺、痤瘡

2、不要按摩捶腰，會導致經血過多，經期延長

3、不要亂用活血化瘀的藥物，會增加經血流量，引發貧血

4、不要大聲唱歌，在經期很容易使得聲帶受損

5、不要喝酒，在經期喝酒不僅容易醉還容易引發肝臟毛病

6、不要用沐浴液清潔陰部，引發陰部感染導致瘙癢病症

7、不要拔牙，在經期拔牙容易導致大出血和引發感染

8、不要穿緊身褲，容易引起子宮充血

9、不能沐浴，經期不能沐浴，但是我們可以選擇短時間的淋浴，但是一定不要盆浴。

10、不能有性生活，容易導致細菌侵入子宮，引起宮腔感染。

在經期女性要學會保護自己，呵護自己，這樣才能夠順利度過經期，元氣滿滿。

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