中國第一翹臀美女，媚兒自述方法，看看這絕世好臀是怎麼來的！
她叫媚兒，看一下她的身材就知道，前凸後翹小蠻腰，真是美人！
美哉！美哉！
媚兒是一位土生土長的廣州人，今年才22歲，花一樣的年紀，卻能練就這樣的身材真的不容易。
我們來看看她以前的照片
媚兒走上健身之路的原因很簡單，純粹是女生的愛美之心在作怪
85斤的她是一個有點駝背的瘦子，愛上美食美酒後更是體重蹭蹭蹭的往上升
看到略顯臃腫的自己決心要健身
因為從事金融方面工作
每天晚上8點過後才能時間去鍛煉
但媚兒決心健身之後從未偷懶過
每次力量+有氧運動都要2~3小時
其中的汗水和辛酸看得見
媚兒說：
多辛苦我不記得了
我只記得經常健身房都關燈了
我練完力量後還在跑步機上緩衝跑步
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