虛胖？越減越肥？祖傳減肥秘方，一天3次甩肉20斤，不節食！

每個人的體質各不一樣，減肥的人也是如此，有的是遺傳性天生肥胖，有的是多次減肥失敗的頑固性肥胖，還有的則是看起胖實則是水腫虛胖的人，最令人頭疼的就是水腫型肥胖，平時連大口喝水都會盡量剋制，總感覺攝取水分太多也會另自己增重不少，想要消除水腫擊退肥胖，現在就開始行動吧！

避免越減越肥，大家可以試試祖傳秘方，見效快不反彈!

材料：大米200克，花椒1茶匙，綠茶、干茉莉花、鹽、糖、蜂蜜適量

製作方法：

1、大米洗凈放入清水中浸泡4小時瀝干水分晾至半干，鍋燒熱，放入大米和花椒

2、小火炒至米粒變黃開花

3、盛出晾涼

4、茶碗中放入1湯匙炒米，1/2茶匙蜂蜜、鹽1/8、糖1/4茶匙、茉莉花幾朵炒米茶的做法

5、沖入滾開的水。

瘦身原理：炒米茶，補虛補血，健脾養胃。在炒制的過行程中，大米所含的碳水化合物被分解為活性炭，能把附在腸胃裡的脂肪吸走，排出體外，起到瘦身減肥的作用。

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