這種方法,可降低50%乳腺癌發病風險
在全球範圍內,乳腺癌發病一直位居女性惡性腫瘤的首位。在我國,乳腺癌發病率的增長速度是全球的兩倍多,在城市地區尤為顯著。
我國女性群體的平均發病年齡是40-45歲,低於歐美的48歲,20-40歲之間,女性乳腺癌發病率在逐年增加,這與我國特殊的生育模式,以及母乳餵養缺失有很大的關係。
根據全球權威的Gail乳腺癌風險評估模型,評估高危人群的危險因素有以下幾項:
1. 初潮過早:一個人初潮較早,尤其是在12歲之前,則得乳腺癌的風險增大;
2. 初次懷孕年齡過大:初次懷孕遲於30歲,或沒有生育經經歷以及沒有哺乳經歷、哺乳周期短的女性發病風險較高;
3. 絕經過晚:一個人在55歲以後才絕經,則得乳腺癌的可能性將加大;
4. 身體過重:體重超過標準水平,尤其是在青少年期或絕經後體重過大;
5. 有乳腺癌病史:如果一側曾經患乳腺癌,則另外一側得乳腺癌的可能性會增加5-7倍;
6. 家族史:母親、姐妹或女兒曾得乳腺癌或卵巢癌,得乳腺癌的可能性增大。
7. 激素治療史:曾使用過雌激素和孕激素治療絕經相關癥狀4年以上,則患乳腺癌的風險會加大;
8. 避孕藥物史:因使用避孕藥而得乳腺癌的風險相對較小,且影響時限較短,停葯5~10年以後風險水平會回歸到正常;
9. 種族因素:東歐裔(如波蘭),尤以猶太種族乳腺癌發病率為最高;
在以上發病因素中,有一部分是我們無法掌控的:如遺傳因素,初潮年齡、家族史等;而另一部分因素,是我們可以控制的:如體重、母乳餵養等。
美國癌症協會一項研究表明,母乳餵養孩子的時間長短,是影響婦女患乳腺癌發病幾率的重要因素,其決定程度甚至超過了遺傳因素。
研究表明,雌激素是乳腺癌發生、演進的重要刺激因子,初潮過早和絕經過晚會造成乳腺組織暴露於雌激素的時間過長,而孕激素、泌乳素等懷孕、哺乳期特有的激素具有保護性。
所以母乳餵養可能通過延長有益激素的保護作用時間,相應地縮短雌激素的刺激時間,從而降低乳腺導管上皮細胞發生惡變的風險。
根據權威機構研究發現,未哺乳女性比哺乳女性患乳腺癌的機率高5倍,哺乳餵養可以降低患乳腺癌風險50%,哺乳時間越久,風險越低。母乳餵養超過1年,可以使有乳腺癌家族史的婦女罹患乳腺癌的風險降低30%。
同時用母乳餵養可以促進母子感情;有利於嬰兒的健康成長,還可以增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等;同時可以刺激子宮收縮,使媽媽們儘早恢復身體狀態。
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