滿口大黃牙難看的沒有朋友，用這三招，不去醫院讓牙齒美白！

俗話說：牙好胃口就好，吃嘛嘛香！牙齒是人體重要的消化器官， 如果牙齒保護不好，不但影響胃口甚至影響身體健康。我們常見的大黃牙，牙齒根部總出現黃色污垢，聞起來臭臭的。不但影響心情，還影響美觀！

牙齒根部的黃色污垢被稱為牙結石，主要是食物殘渣、細菌和唾液等長期混合堆積而成的，牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。下面我們介紹幾種簡單方便的去除牙結石的方法，讓牙齒美白閃亮！

1、白醋：

準備適量白醋，用其漱口約2-3分鐘，然後用牙刷刷牙最後漱口即可，更簡單的方法就是在每天刷牙的時候往牙膏上滴兩滴醋，堅持一段時間就可有效清除黃色污垢，這種方法適用於患有輕度牙結石的人群。

2、花生：

準備幾粒花生米，將其放在嘴裡嚼成末切忌不要咽下去，然後用它當牙膏，每天堅持早晚刷牙堅持一個月就會有意想不到的效果。

3、草莓去牙垢法： 材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口（要提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每周一次比較合適。）

4、檸檬汁去牙垢：　　材料：新鮮檸檬。

方法：檸檬去皮，榨成汁。刷完牙後，用棉簽沾檸檬汁擦每一顆牙齒。要細緻地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不僅去牙垢，還能美白牙齒清新口氣。

只要沒有嚴重的口腔疾病，一般用上述方法一月後，就會有明顯的美白效果！

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