肝臟不強的人，每天喝些小東西，體內肝毒排光光，肝臟一生沒毛病
肝臟不強的人，每天喝些小東西，體內肝毒排光光，肝臟一生沒毛病！為什麼這樣說呢？肝臟是身體的一個重要部位，我們都要來保護它。
中醫自古就有"葯食同源"的說法，食療即可以用來預防，又經濟實用。老話說：葯補不如食補，只要堅持下去，一定能找回健康的自己！
經常喝菊花茶的人，身體狀況都在不斷的改善往好處走。那麼菊花茶究竟有多大的功效呢？菊花茶特別適合白領和上班族，具有很好的保護眼睛、明目的作用。在喝水時加點菊花，既能清熱散火還能美容養顏，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的營養物質。
血液是護肝養肝的基礎，血流量的減少使肝內血液循環功能下降，肝臟吸收營養、代謝和清除毒素的能力也相應減退。俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡茶是最養肝排毒的，而且其營養更易吸收，更適合食療。每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
桑葚干泡水喝，解酒效果非常好，不僅能夠加快酒精排出，還可以起到保護肝臟醒腦的功效。桑葚干真的是一件非常不錯的天然保健品，對於肝腎陰虛的人群，每天吃些許桑葚干有助於滋陰補血、健脾暖肝、補肝益腎。
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜不能與豆腐、韭菜同食因為豆腐性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉;而韭菜則含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。
這個黑不溜秋叫做黑蒜，口感香甜軟糯，挺好吃的，營養價值也高。黑蒜中的微量元素硒，能幫助清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。黑蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
經常食用這些你的肝會越來越健康的喲！
※肝臟最喜歡這幾種食物，每天吃一點，清肝解毒身體更健康
※蔬果這幾個部位最不該吃！對肝臟有中毒的危險哦！
※這幾種蔬菜是脂肪肝的「剋星」，每天吃一點，甩掉肝臟脂肪！
※身體出現這5個小毛病，暗示肝臟正在受損，趕緊去醫院
※五種小毛病，警示肝臟已受損！堅持四件事，快速修復肝損傷！
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※肝臟多半是「拖」出來的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更強肝！
※這些東西泡水喝，給肝臟「洗個澡」，肝毒沒有，讓肝重獲新生！
※這些東西來泡水喝，給肝臟「洗個澡」，肝毒沒有了，讓肝重獲新生！
※它們是肝臟解毒王，每天喝水時加一把，養肝護肝，體內肝毒排光！
※它們是肝臟解毒王，每天喝水時加一把，體內肝毒排光，養肝護肝
※肝病的「天然剋星」，沒事多吃一點，養肝又排毒，肝臟更健康
※這些東西泡水喝，給肝臟「洗個澡」，肝毒沒有，一身輕鬆！
※肝臟藏毒太深，每天吃點它，排肝毒，防肝炎，肝病不來找
※肝臟毒素多，每天吃些「小玩意」，幫你的肝臟排排毒
※它被稱為「肝臟解毒王」，每天吃一點，體內肝毒排光光！啊
※肝臟排毒的「天敵」食物，每天吃一點，祛肝毒滅肝火，肝病不來擾
※肝病的「剋星」，每天吃點排肝毒，肝臟疾病不來找！
※肝臟的「天然解毒王」終於找到了，每天吃一點，體內肝毒排光光！
※肝病的「死對頭」，每天吃一點，排出肝毒肝臟更健康
※藏在身邊的肝臟「保護劑」，每天堅持吃，沒肝毒，防肝癌，肝病不來擾
※它是肝病的「天敵」，每天堅持吃一點，凈化肝臟，排毒又養肝
※肝臟的天然「解毒王」，每天吃一點，排肝毒，養肝臟，肝病不來找
※肝病的「死對頭」，常吃這些食物，排肝毒、肝臟一天比一天好
※這3種肝臟「解毒王」，肝不好的人要多吃！肝毒「排光光」
※肝病的「天敵」，常吃這些食物，排肝毒、肝臟一天比一天好