人工流產傷害大 術後營養攝取有重點
首先小編要著重的提醒女性朋友們：人工流產對於自身的傷害是非常大的，特別是對於自己的生育力損害很大的。所以在夫妻性愛之時一定要注意做好避孕的措施。雖然小編提醒大家，但在生活中還是會有一些女性因為這樣和那樣的原因而導致自己出現意外懷孕的問題，通常情況下在必須進行終止妊娠的時候人工流產是大家唯一的選擇。
我們知道人工流產對身體傷害很大，所以對於術後的日常護理和飲食安排一定要多多注意，今天小編就人工流產術後的飲食安排給大家支點招。
第一、人工流產15日內，大家一定要注意對蛋白質的補充，富含蛋白質的食材有。瘦豬肉。各種蛋類以及豆類等等
第二、術後因為身體虛弱而常常出汗是很常見的事情，所以在術後一定要注意及時的為身體補充足夠的水份，同時注意多吃一些新鮮的果蔬，以便預防便秘的出現。
第三、在術後對於脂肪含量高的食物要少吃，特別是在術後一周內最好每天攝取脂肪控制在八十克左右，同時，注意在術後要遠離各種辛辣和具有刺激性作用的食物，以及一些性寒的食物，比如螃蟹等。
上面的這三點是為女性在人工流產後的飲食安排上的一些建議，除此以外在術後的日常護理當中，大家一定要切記遵守醫囑遵守術後的各種禁忌，並且能夠按照醫生的建議按時用藥，如果在術後身體出現明顯異常而自己無法準確判斷，一定要及時就醫接受正規的檢查和治療。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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