喝酒能夠引發痛風?
又到了夏季,再也不用像冬天那樣窩在家裡,可以肆無忌憚的出來跟朋友喝酒擼串,暢談人生了,各類聚會和飯局慢慢多了起來,但是,在大家大吃大喝的同時,許多跟飲食有關的疾病隨之而來,痛風就是其中常見的一種。
痛風是因為血尿酸高,沉積在關節局部或內臟,從而誘發關節炎、痛風石或腎病的疾病,這一類疾病通常被稱作 「皇帝病」,為什麼呢?因為它與高蛋白、高脂肪、高熱量食物有一定的關係,是一種大富大貴之人才會得的疾病。那麼痛風該怎樣預防,患有痛風的人又該注意哪些問題?
痛風的高發人群是40歲以上的中年男性,婦女如果沒有絕經一般不會得痛風,當然如果有腎臟疾病,也有可能導致血尿酸高從而導致痛風。痛風患者絕對不要喝啤酒,因為啤酒裡面含有尿嘌呤,嘌呤很容易被腸道吸收轉化為尿酸,其次不能喝白酒,紅酒也要少喝,酒精能夠抑制尿酸的排泄促進尿酸的形成。
痛風大致可以分為急性期、間歇期和慢性期三個階段。在急性期階段就是劇烈的紅腫、熱痛。而間歇期就像正常人一樣,不疼不癢。如果是反覆發作出現痛風石或者關節炎發作頻率過高則沒有間歇期,直接進入慢性期,這個時候已經非常嚴重了。進入慢性期的患者治療起來非常棘手。
痛風發作時,疼痛難忍,如果下肢發作,就把腳抬高,用冷水敷患處,同時趕快用抗炎葯,第一次使用加倍,在發作痛風的時候可以做緊急處理下。待緩解後,最好到醫院檢查治療。
痛風這種疾病,因為有一些基因上的缺陷,想要根治比較困難,如果跟基因有關聯,則無法根治,如果只是單純的因為吃喝玩樂等不良生活習慣引起的,只要改變不良的生活方式,通過治療長期維持穩定,也許將來有根治的可能。
如果不是先天性的,那麼想要預防痛風該注意些什麼呢?
首先,不能過胖,有啤酒肚的要控制自己的體重,過胖的人要適當運動,開始減肥;其次,盡量不要熬夜,很多年輕人經常熬夜到2、3點,短時間也許沒事,長久以往,很容易導致痛風發作。
最好的預防痛風的方法就是保持健康的生活方式,早睡早起身體好,多喝水,多吃水果、蔬菜,不要久坐,多運動鍛煉身體,含果糖的飲料不喝,可以適當喝些茶和咖啡。
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