警惕：常吃這種肉類容易致癌！看完你還敢吃嗎？

肉類屬於高蛋白質的營養食物，是人們補充身體營養的常見食物之一。人的新陳代謝離不開蛋白質，吃肉能讓我們迅速補充身體蛋白質，體內肌肉得到正常維護。

但是如果吃肉吃得不對，不僅沒有營養還會對身體造成極大的傷害。比如常吃以下的肉類食物，會很容易致癌！

（1）熏肉

相信不少人都非常喜歡吃熏肉吧，口味獨到，特別美味。氮素。熏肉作為熏製品，不僅含有強致癌物—-苯並芘，進入人體內還會誘發身體器官出現腫瘤，並導致癌變。

如果經常吃熏肉，攝入的苯並芘就會越多，那麼致癌風險也就更高了。熏肉只能偶爾食用，小編建議大家不可經常食用。

（2）冷凍肉

由於肉類不易保存，很容易腐爛。所以人們經常把吃不完的肉放到冰箱去冷凍。雖然在冷凍環境下，肉類不會變質也不會繁衍細菌，但在食用前需解凍，這便會導致大量營養物質流失。

而且近幾年來一大批「殭屍肉」湧入菜市場，買到「殭屍肉」可就好不好了。這種冷凍肉，小編建議大家要少吃。

（3）豬囊蟲

豆豬肉是含有肉眼能見的長在豬肉表層的乳黃色顆粒狀的豬肉，平時購買豬肉時要留心豆豬肉，它是豬囊蟲寄生在豬體內引起的病豬肉的一種，如果沒有經過一定的高溫殺菌，囊蟲會在人的小腸中發育為鉤絛蟲，通過腸壁進入血流，十分危險。

這種肉禁吃！

（4）油炸肉類

肉來含有較高的營養價值，但經過高溫油炸常吃會很容易致癌。油炸肉類含有一種化合物----丙烯醯胺，這種化合物是在高溫下油炸分解所產生，能誘發多種良性或惡性腫瘤，經常食用，癌症發病的危險性會增高很多。

看完以上這些容易致癌的肉質食品，你還敢吃嗎？

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