過於乾淨，孩子容易得哮喘

細菌，當今許多人避之唯恐不及，甚至有些廣告宣稱：「不但能殺滅細菌，還能抑制細菌再生」，也有許多家長嚴格管教孩子，這個不要摸，太髒了，那個不要碰，有細菌，恨不得孩子生長在無菌箱里才好。

但這樣對孩子真的好嗎？

且不說會嚴重壓抑孩子的好奇心和求知慾，使孩子畏首畏尾，變得膽小怕事，對於孩子的健康也是不好的！

人的皮膚表面和毛囊中可以說布滿了細菌，口腔以及胃腸道特別是大腸中更是有數以萬億計的細菌，這些細菌大多數是不致病甚至對人體有益的，和人體處於微妙的共生關係。不但維持了皮膚和腸道的免疫屏障作用，抑制致病菌的增生，還可幫助人體消化食物，合成部分維生素。

生活在過於乾淨環境中的孩子，長大後很容易患上哮喘之類的疾病。環境越乾淨，哮喘患病率就越高！過去生活比較窮，居住條件差，環境衛生不良，同時家裡還養著貓貓狗狗小雞什麼的，幾乎沒什麼孩子得哮喘，現在環境越來越乾淨了，哮喘也就越來越多了。

所以，給孩子養個小寵物，出門晒晒太陽玩玩土，接觸接觸大自然，可有效降低今後患哮喘的幾率。西方國家給孩子養寵物很常見，所以大家會看到下邊這類照片，但我國的現狀是有了孩子先把寵物處理了。

我國主要城市兒童哮喘率均超過3%，全國最高的是深圳，超過5%；以環境乾淨聞名的日本，學齡期兒童哮喘率超過3.6-6.8%

所以，不要試圖把孩子放在無菌箱一樣的環境中，保護過度會導致孩子體質變差，今後更容易患過敏性疾病。想想大家看的美劇，幾乎每部都有過敏性哮喘的孩子對吧？

一般而言，醫學上講過敏原因主要是：遺傳、蟎蟲、灰塵包括PM2.5等等。但全世界的兒童過敏性哮喘患病率幾乎都在上升，僅僅用這幾個原因是解釋不了的！

病從口入，孩子入口的東西越乾淨越好，但平時玩的東西真的不必過於乾淨，農村田間地頭長大的孩子，比城市裡的孩子健康多了！

勤減吃佳，您的營養與健康專家

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