想要寶寶出生後顏值高，懷孕期間這幾件事務必要做好

各位準媽媽們，你們是不是從懷孕的那天開始就想著自己的孩子出生後會長什麼樣呢？每個媽媽肯定都希望自己的孩子聰明乖巧，人人愛。

孩子的長相遺傳父母一部分，還有懷孕期間媽媽的飲食習慣，作息規律其實影響也很大。下面來看看怎麼做才能給寶寶的顏值加分。

1.注意眼睛的發育

胎兒的眼睛在懷孕的第二個月就開始發育了。第四個月開始有感光的能力了。大約懷孕第25周胎兒的視網膜就發育完全了。

讓胎兒的眼睛正常的發育，都需要那些營養呢？

維生素A：胡蘿蔔，藍莓等。維生素B：:動物肝臟，大豆，瘦肉等。維生素C：草莓，鮮棗，葡萄等

孩子的眼睛的大小，單眼皮或者雙眼皮，這都是次要的。只要是孩子的眼睛明亮有神，沒有先天性疾病，那就肯定是一雙好看的眼睛。

2.給寶寶白嫩的皮膚

「都說一白遮百丑」，這句話真的一點都不誇張。有一個白白嫩嫩的皮膚，絕對的人見人愛啊。

大家都知道，多喝牛奶可以美白。還有多吃含維生素豐富的青菜，多吃含有維生素C，維生素E的瓜果蔬菜，都同樣有美白的效果。

想要給寶寶一個乾淨白嫩的皮膚，孕期要保持心情愉快，作息規律。這樣身體才不會留下毒素，寶寶才不至於留下印記。

3.培育健康的身體

小時候缺鈣的孩子，長大後長高的可能性很低。因為如果缺少缺鈣元素，孩子會長的比較慢，還會影響大腦和智商的發育。不僅這些，缺鈣的話還會導致骨骼發育不良，畸形腿。孕期缺鈣，寶寶出生後抵抗力差，容易被各種病菌感染。寶寶的視力，聽力和反應速度等都受體內鈣質的影響。既然這樣，補鈣刻不容緩。

含鈣較多的食物：魚類，雞蛋，牛奶，豆腐，香菇，紫菜等。

4.促進孩子頭髮的生長

孩子的的毛髮在懷孕三個月左右就開始發育了，最先長出來的是寶寶的睫毛和眉毛，接著到第五個月的時候寶寶的頭髮基本發育完成。那除了遺傳以外，還有什麼辦法讓頭髮生長的更好嗎?

多吸收維生素，含鈣的食物，膠質蛋白類食物。

最後希望所有準媽媽都能生下一個膚白貌美的寶寶。

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