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當檸檬汁擁抱雞胸肉,來學法式沙拉!

食慾大開的法式沙拉:檸檬汁雞胸肉豆子

檸檬的酸味和咖喱味道的雞肉真的是絕配!健康的沙拉總給人一種寡淡的感覺,有了檸檬做提味,大大提升了香味因素,讓人食慾大開。

材料(2人份)

雞小胸2條

豆子罐頭1個

檸檬1/6個

芹菜1/3根

紫色洋蔥1/4個

橄欖油1小勺

A大蒜泥1/2個,姜泥1/2個,咖喱粉1/2小勺,鹽少許

酸奶油或老酸奶1大勺

法式檸檬沙拉汁2大勺(檸檬1個擠出汁液,2大勺日式醬油,2大勺橄欖油,1小勺現磨黑胡椒)

檸檬汁2大勺

將以上所有的材料混合均勻。

做法:

雞胸肉切一口大小,用A混合揉入味。芹菜和紫色洋蔥切小塊,紫洋蔥過冷水後取出瀝干水分。檸檬洗凈切三角塊。

平底鍋中火加熱,加入橄欖油,炒香的雞胸肉。

將的蔬菜,的雞肉,還有混合豆子放入容器中,加入酸奶油或是老酸奶拌勻後,加入法式檸檬沙拉汁拌勻即可。

MEMO

酸奶油另取一個小碗裝起來,吃的時候一邊用食材蘸著吃,不直接拌入沙拉也是可以的。

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